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조회 수 616 댓글 15

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내, 되더라고요.

한 3일 정도 해 봤습니다. 

 

아침 : 두유 한팩 100칼로리 

 

점심 : 셀러드+하루견과 300칼로리

 

간식 : 참외 한개 100칼로리

 

저녁 : 셀러드+군계란 300칼로리

 

간식 : 말린 자두 100칼로리

 

900칼로리는 몸은 버티지만 정신이 힘들군요. 

연예인들이 대단해요.

 

그런데 변비가 와 말린 자두를 많이 먹었는데도 속이 꾸르륵거리지 않네요. 너무 안 먹은 것인가…



  • profile
    title: 몰?루포인 2022.06.30 08:49
    하루에 라면 딱 2봉지로 산적 잠깐 있는데..
  • profile
    title: 가난한유니      scientia potentia est 2022.06.30 09:40
    라면이 편견과 달리 야채와 단백질만 좀 추가하면 완전식품이라 하더군요.
  • profile
    섭동항      $ dd if=/dev/zero of=/dev/null bb=500M count=1024 2022.06.30 11:43
    라면만 먹는 사람이 야채랑 단백질을 꼬박꼬박 챙겨먹는것도 나름 신기할 것 같네요
  • profile
    1N9 2022.06.30 08:53
    3일이면 더 적게도 가능하지요
  • profile
    title: 가난한AKG-3 2022.06.30 09:04
    본인의 스톡(지방)에 따라 다르지 않을까 싶은데 그래도 3일정도면 뭐...

    전 섭취량 자체보다 메뉴제한이 더 걸리더라구요.
    (MSG 전면 금지, 해산물금지, 등 요오드 들어있는거 금지)
  • profile
    동방의빛 2022.06.30 09:13
    지방이 9니까 하루에 200g이면 살 수 있지 않나 싶더라고요. 배에 저장된 10kg의 지방이면 50일은 물만 마시고 살 수 있겠군요.
  • profile
    title: 흑우슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.30 09:16
    제가 어제 1000칼로리만 먹었는데 오늘 좀 배고프네요...
  • profile
    title: 저사양허태재정      본업보다는부업 2022.06.30 09:26
    하루 기초대사량의
    -500칼로리가 권장 (근손실 최소화)
    -1000칼로리가 한계라는 (몸이 버티는)
    유투버 얘기가 생각나네요.
    잘 이겨내시길~
  • profile
    title: 가난한유니      scientia potentia est 2022.06.30 09:39
    맞죠.. 그래서 제가 커팅하려면 한 1300~1500선이 바람직하긴 해요..
  • profile
    title: 야행성가네샤      https://924717.tistory.com/ 2022.06.30 09:34
    평생 그정도로 줄이시는게 아니라면 좀 더 늘리시는게 좋을꺼 같아요.
    요요 빡쎄게 올 수 있습니다.
  • profile
    title: 가난한유니      scientia potentia est 2022.06.30 09:38
    사실 저도 저 짓은 한번 재미삼아서 과연 난 얼마나 소식이 가능한가 보려고 한 거라 오늘부터 원복시키려고 합니다.
  • ?
    이계인 2022.06.30 09:36
    변비라고 하기보다는 먹은게 없으니까(수분제외 500그람이하?)배출이 안생기겠죠
  • profile
    title: 인텔배신앙앙      신기방기한 제품 사랑합니다. 2022.06.30 10:06
    정말 대단하신 분!
  • ?
    leesoo      raysoda.com/user/leesoo 2022.06.30 10:48
    독하신분 ㄷㄷㄷ
  • profile
    이유제 2022.06.30 22:49
    아니 응가만들것도 좀 넣어줘요!
    귀리라던가 뭐 좋은거많잖아요...

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