이건 저녁이나 밤에 광자극에 노출되거나 게임같은걸 할 경우,두뇌가 현재 수면할 시간이 아니라 생존투쟁상태라고 생각하기때문에 뇌를 계속 각성시켜서 일어나는 증상으로, 불을 끈채로 모니터나 핸드폰을 볼 경우 더 심해진다더군요.
물론
아는것과 고치는건 별개의 문제입니다
이건 저녁이나 밤에 광자극에 노출되거나 게임같은걸 할 경우,두뇌가 현재 수면할 시간이 아니라 생존투쟁상태라고 생각하기때문에 뇌를 계속 각성시켜서 일어나는 증상으로, 불을 끈채로 모니터나 핸드폰을 볼 경우 더 심해진다더군요.
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아는것과 고치는건 별개의 문제입니다
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