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일반, 잡담
2017.01.13 15:54

급격한 체중변화는 식습관이더군요.

조회 수 481 댓글 15

전 스트레스를 받으면 밥을 안먹습니다.

 

그리고 이상하게 저염 치즈와 버터가 땡깁니다.

 

그리고 하루 종일 염소처럼 채소를 씹어먹죠.

 

그러면 스트레스가 풀립니다(????)

 

양배추, 당근, 무, 파(구워서 먹으면 맛나요)...

 

그리고 한달 뒤에 보면 20kg이 줍니다.

 

그리고 스트레스가 풀리면 이상하게 밥이 땡깁니다.

 

그리고 살이 찌죠.

 

그리고 무한 반복

 

그리고 병원 가면 잠좀 자라고 합니다. 수면부족이라고



  • profile
    키세키 2017.01.13 16:05
    잠도 꼭 챙겨 주무세요.
    불면증이라면 꼭 치료 받으세요.
    그래야 건강하게 오래 살아요
  • ?
    타미타키 2017.01.13 16:12
    하루 네시간이면 충분히 자는거죠
  • profile
    title: 랩실요정ヌテラ未来      코코아에요! 레이무 귀여워요 레이무, 233D 2017.01.13 16:19
    전 반나절은 자야 피로가 풀리던데 말이죠..
  • profile
    벌레쟁이      이젠 울트라뽑는 하이브 2017.01.13 16:22
    최소 6시간 이상 자야 평균 수명을 유지한다고 합니다.
  • ?
    타미타키 2017.01.13 16:27
    흠 그런가요?
  • profile
    PHYloteer      こんなに好きなんです 仕方ないんです 2017.01.13 16:41
    뭐 살다보면 밤샘이 필요한 경우도 많고 저도 종종 그러기는 하지만 병원에서 자라고 하면 되도록 따르시는 걸 권하고 싶습니다. 다른 건 둘째치고 수면부족상태가 지속되면 오히려 작업능률이 떨어져 제대로 자느니만 못할 수 있다고 합니다. 건강에 도움 안 되는 건 덤이고요..
  • ?
    Vanfanel 2017.01.13 16:45
    고무줄 체중이 신체에 많은 데미지를 주기에 뚱뚱하든 날씬하든 서서히 변하는게 중요하지유.
  • profile
    乃좋아요 2017.01.13 17:13
    헐..한달에 20kg 변화라면 건강에도 무지 안좋을거같은데..
  • ?
    포인트 팡팡! 2017.01.13 17:13
    乃좋아요님 축하합니다.
    팡팡!에 당첨되어 10포인트를 보너스로 받으셨습니다.
  • profile
    그뉵미남좌식 2017.01.13 19:33
    파 구워 먹으면 진짜 맛나요?
  • ?
    타미타키 2017.01.13 21:51
    달고 맛나요.
  • profile
    미스터빈      Miss Turbine 2017.01.13 20:52
    양배추, 당근, 무, 파를 굽는다는거 좀 자세히 가르쳐 주실 수 있으신가요.
    주전부리가 필요한데 도전 해 보고 싶네요.
  • ?
    타미타키 2017.01.13 21:50
    굽는건 파에요.
    https://namu.wiki/w/%EB%8C%80%ED%8C%8C

    http://area5974.tistory.com/354

    https://youtu.be/JleTR0ptOcc

    2분 30초부터 보세요.
  • ?
    테브리오 2017.01.14 10:39
    한 달에 20킬로 감량이라니.. 괜찮으신가요!
  • ?
    타미타키 2017.01.14 15:47
    수면시간이 늘어나는 문제랑 서서 조는 문제는 생기더군요.

    덤으로 식욕부진과 발진같은 문제도 있고...

    일하면서 실수할 가능성이 급증하더군요.

    근데 결국 생각해보면 수면부족

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