구아아악
좀 나아진 상태로 나가서
피자헛 가서 맛있게 먹고 적당히 놀고
녹초가 되서 집 와서 방 치우고서 누운거까진 좋았는데
자고 일어나니 배가 다시 차져서 아프네요 ㄱ-
찜질 2시간 넘게 하고있는데...
온기가 가시자마자 냉기가 올라오는 느낌인게 망했군요.
좀 자 뒀으니 늦잠도 괜찮고... 이게 좀 나아지거든
내일 저녁즈음엔 잡다한 리뷰나 벼르고있던 게임글도 조금 써야겠네요.
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잡담
2017.06.26 02:47
복통이...(2)
- ?
-
포팡이 위로해드리네요.. 여름에 자꾸 복통오시면 덥고 아파서 힘드실텐데 쾌차하세요 -
감사합니다.
배는 차고 다리는 열나서 배는 찜질하고 다리는 선풍기...쿨럭 -
저도 몇주 전에 배아파서 굴렀을대.. 배가 아프면 참 답이 없죠. 병원을 가야하나 고민도 되고. -
이게 체질적으로 배가 차면 배탈이 나는데...
문제는 제가 체온조절을 땀으로 하는 체질인 통에
배가 쉬이 차가워집니다.
몸상태가 골룸하니 관리가 안되서 더 그렇죠. 거참
이건 지사제도 잘 안듣더라구요. -
까마귀
2017.06.26 03:44
배가 차면 복통, 많이 익숙하네요.
배에 근육님이 출타하셔서인지 특히 배가 체온유지가 어렵더라구요. 그렇다고 전국구를 노리는 것도 아닌데 복대를 할 수야 없는 노릇이고..
, 일단 자는 게 좋다고 생각해요 -
자다깬거라서 괜찮습니다만
복통이 가셔야 잘거같아서 그냥 놀고있네요.
그래도 슬슬 자야...겠긴 한데
...이시간까지 깨있으신가요? 고등학생은 아직 방학이 아니라구요? -
까마귀
2017.06.26 03:52
그래서 절찬리에 글을 썼죠.
이제 자야지 하는 순간 과제물이 생각나 그거 쓰고 자기 전에 다시 기글 들렸던 겁니다,
제 주말은 어디에 -
일단 게실이 있나 검사를 해보시고..
이상이 없다면 요거트를 이용해서 장내 세균총을 바꿔줘야할 것 같습니다.
그리고, 찬거을 먹거나 마시는 걸 피하고, 밀가루 음식 등 먹고 탈이 났던 것을 기록하셨다가
섭취를 제한해 보는 것도 하나의 방법입니다.
음식은 뜨겁가나 차가운 걸 피하고 적당한 상온의 제품만 섭취하기를 바랍니다. -
으음 딱히 병은 아니라고 생각하는게 변비도 없고
찬거 먹는다던가 뭘 잘못먹었다 가 아니라
그냥 배 자체가 찬 상태로 자버려서 그렇거든요.
요구르트는 꾸준히 먹고있구요.
보약을 먹어야하나 하고있죠. -
요거트 종류를 바꿔보세요. 같은 것만 먹는거는 별로 도움이 안됩니다.
구입시에 균류 확인하고 다양한 균를 섭취하길 바랍니다. 나름 칵테일해서 먹는게 도움이 됩니다.
요거트 지금 먹는거에서 다른 걸로 변경하세요. 바꿔보면 속이 편한게 있을 겁니다. -
아아 평소에 계속 그러는건 아니에요=ㅅ=;;;;;;
배만 차게 안하면 괜찮으니까요. 땀나면 배가 차지기도 하고
그걸 관리안하면 복통이 오는지라 배 온도가 더 중요합니다;;;;;
종류는 가끔 바뀌는데 별반 차이는 못느꼈었어요.
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