12시간 비행동안 3시간만 기절하고 버틴게 정답이었습니다..
13시간 시차따위 하루만에 극복했다구요.
1시 취침 8시 반 기상... 이정도면 성공적인 시차적응이라고 해도 되지 않을까요 ㅋㅋ
아무튼 이제 아침먹고 씻고 백신맞으러 나갈 준비를... 미쿸아 내가 간다!!
커뮤니티 게시판
:
아주 기본적인 네티켓만 지킨다면 자유롭게 쓸 수 있는 커뮤니티 게시판입니다. 포럼에서 다루는 주제는 각각의 포럼 게시판을 우선 이용해 주시고, 민감한 소재는 비공개 게시판이나 수상한 게시판에, 홍보는 홍보/외부 사용기 게시판에 써 주세요. 질문은 포럼 게시판의 질문/토론 카테고리를 사용해 주세요.
잡담
2021.08.12 21:56
시차적응 별거 없군요?
-
듣기론 일정 시간 이상 굶고 아침 밥을 제 시간에 먹으면 시차가 바로 맞춰진다는 것 같았어요. 잠 같은건 아무때나 자도 된다고 하더라고요. -
그렇군요. 오히려 식사시간은 좀 개판이었는데 말이죠... 미쿡 기준 아침 5시에 기내식, 점심에 간식, 저녁 기내식 거르고 나와서 먹는데 입국하고 나오니까 10시 밥...
뭐 아무튼 하루만에 끝나서 다행이군요! 핳하 -
?
제 시차적응법은 비행기타기전에 라운지에서 코냑과 위스키를 종류별로 한잔씩 마신다음에 풀로 자면서 가는겁니다. 12시간동안 밥안먹고 물만 한두잔 마시며 가면 시차적응 바로 되요.
-
지금 전 6시 수면 15시 기상하고있으니 시차적응따위는 문제없겠군영 -
호무라
2021.08.12 23:18
전 여행에서 돌아온 후 고생했습니다.
올 때는 별 문제 없었고요. -
코알라
2021.08.13 00:04
맞아요 시차 다시 돌리는게 힘들죠
작성된지 4주일이 지난 글에는 새 코멘트를 달 수 없습니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 56462 | 잡담 |
간만에 알리지른지름
4 
|
 까마귀 | 2021.09.08 | 410 |
| 56461 | 잡담 | 국내 해킨 사이트가 접속이 안되네요 3 | ExpBox | 2021.09.08 | 624 |
| 56460 | 잡담 |
현아이디어 TV 라데온 연결문제 해결
14
|
 까르르 | 2021.09.08 | 567 |
| 56459 | 잡담 |
보낼까? 말까?? 보낼까?? 말까?
2
|
고자되기 | 2021.09.08 | 472 |
| 56458 | 잡담 |
세관에서 통관목록심사취소는 처음 봅니다.
19
|
호무라 | 2021.09.08 | 2743 |
| 56457 | 잡담 | 다원 스마트플러그 서버가 뻗어서 난리났네요. 22 |  가네샤 | 2021.09.08 | 1013 |
| 56456 | 잡담 |
워낙 똥손이라서 LCD필름 부착을 항상 부착점에서...
1
|
cowper | 2021.09.08 | 361 |
| 56455 | 퍼온글 |
최고의 명의
4
|
미사토 | 2021.09.08 | 774 |
| 56454 | 잡담 |
알리에서 산것
2
|
쿠민 | 2021.09.08 | 384 |
| 56453 | 잡담 | 타이완서 치사율 60% 야토병 환자 첫 확인.. 6 | 카토메구미 | 2021.09.08 | 946 |
| 56452 | 잡담 |
USB 5A 케이블은 복잡하군요.
16
|
흑우 | 2021.09.08 | 726 |
| 56451 | 잡담 |
43인치 삼성 M7 모니터 질렀습니다
2
|
공탱이 | 2021.09.08 | 912 |
| 56450 | 잡담 | 11년된 요크필드 쿼드코어 반본체 5 | 김씨컴 | 2021.09.08 | 632 |
| 56449 | 퍼온글 | 전설의 The Verge PC조립 에디터 근황 5 | Elsanna | 2021.09.08 | 1022 |
| 56448 | 잡담 | 현아이디어 크롬캐스트 43 모델 고정IP 세팅 가능 1 | 까르르 | 2021.09.08 | 407 |
| 56447 | 잡담 |
잠이 많은줄 알았는데 그것도 아니었네요
13
|
슈베아츠 | 2021.09.08 | 516 |
| 56446 | 퍼온글 |
200엔 도시락 한국판 part2
10
|
급식단 | 2021.09.08 | 973 |
| 56445 | 퍼온글 |
편의점 무전취식 레전드...
15
|
미사토 | 2021.09.08 | 1335 |
| 56444 | 잡담 |
애플 이벤트 AR 기능 재밌네요.
4
|
 아즈텍 | 2021.09.08 | 484 |
| 56443 | 잡담 |
파카 볼펜심 근황
2
|
포도맛계란 | 2021.09.08 | 1039 |
| 56442 | 잡담 | 지원금이 들어왓어요(2) 1 | 김씨컴 | 2021.09.08 | 370 |
| 56441 | 잡담 |
지원금이 들어왓어요.
3
|
포인 | 2021.09.08 | 454 |
| 56440 | 잡담 | 팬택씨앤아이엔지니어링이라는 곳이 생겼네요. 2 | EF63 | 2021.09.08 | 932 |
| 56439 | 잡담 |
야간빗길운전의 위험성
18
|
임시닉네임 | 2021.09.08 | 795 |
| 56438 | 잡담 | [오덕주의] 리틀버스터즈 가 살짝 궁금해서 찾아... 8 | celinger | 2021.09.08 | 485 |
| 56437 | 잡담 |
USB 케이블 잘못 산 썰?
4
|
건틀렛 | 2021.09.08 | 560 |
| 56436 | 장터 | 구형 UMPC 및 미니넷북류 사봅니다. 4 | veritas | 2021.09.08 | 629 |
| 56435 | 잡담 |
번호판등 교체
7
|
용산급행 | 2021.09.08 | 790 |
| 56434 | 잡담 | 보유중인 서피스 RT 근황 5 | 북해도감자 | 2021.09.08 | 662 |
| 56433 | 잡담 | 재난지원금 다들 어디에 쓰실건가요? 30 | 단또 | 2021.09.07 | 714 |
