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104->87

 

저탄수 식사를 하고 있는데

 

어느 한 순간 체질이 바뀌어 그냥 저탄수를 지속하게 되더군요

 

정제탄수화물을 먹기만 하면 소화불량에 걸립니다(...)

 

그냥 질기고 맛없는(?) 식사를 하게 되더군요.

 

그저 저는 집에서 평범하게 조미료 써서 요리를 해서 먹는데

 

식당밥 먹으면 역하고 무쟈게 짜더군요(...)

 

이쪽은 무염버터로 조리해서 먹는데

 

집에서 조리한게 기름질게 뻔한데 식당음식이 더 기름지고 부담스러워요(...)



  • profile
    AltAir 2017.05.04 16:56
    그래도 17kg 감량이시라니 대단하세요.
    저도 좀 먹는걸 저탄수로 바꿔야하는데 집에서 걍 먹는지라 탄수화물 섭취를 아구아구 ㅎㅎ;;
  • profile
    Hack 2017.05.04 17:54
    동남아 식단으로
  • profile
    rnlcksk      감사합니다! 2017.05.04 17:59
    이제는 육체에 근육을 정제하실때가 된거같은데요.
    식당밥은 원채 자극적이죠.
  • ?
    타미타키 2017.05.04 19:17
    안먹다가 먹었는데 국물은 소금을 마시는거 같았고

    반찬은 소금알갱이를 씹는 느낌이었죠. 이게 원래 이랬나 싶더라는(...)
  • profile
    title: 용사님까마귀      잠을 미루는 건 내일이 오지 않길 바래서야. 2017.05.04 18:33
    이제 운동을 병행하실 때가 된 것 같습니다.

    ...회원님 한 번만 더! 이번이 마지막! 한 개만!
  • profile
    여량      외노자에요. 2017.05.04 19:20
    이런 거 보면 맛은 내 몸이 만드는 거구나 새삼 깨닫게 됩니다.
    갈증 후 물의 단맛이라든가, 같은 밥을 먹는데 입맛이 달라진다든가...
    몸이 당질 체질이 아니게 되니까 자극적인 요리를 몸이 알아서 피하는 거겠죠.
  • ?
    타미타키 2017.05.04 20:05
    거참 신기하더란 말이죠.
    운동할 때는 물이 한번에 2~3리터 까지 들어가고
    그 맛이 꿀맛같다는 건 신기한 점이죠.
  • profile
    슬렌네터      Human is just the biological boot loader for A.I. 2017.05.04 21:18
    전 노오오오오오오오오오오오오력해도 안쪄요...=_ =a
  • profile
    Renfro.      루러라차으으아릉! 2017.05.04 21:21
    살 빼야 하는데 일하고 오면 지쳐요(...)

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