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title: 가난한까마귀 https://gigglehd.com/gg/1307528
잠을 미루는 건 내일이 오지 않길 바래서야.
조회 수 401 댓글 13

악습관을 고친다는 말과도 같은데,

 

이게 애매한 게 전 몇시간 웹질하면 피곤해서 잡니다.

 

그리고 이건 초딩때부터 그대로 이어진 습관이라... 고딩에 이르러선 끔찍한 결과를 내고 말았습니다.

 

죽을 정도로 피곤하지 않은 이상 죽을 정도로 피곤할때까지 마저 웹질을 하고 잔다니 그런 끔찍한...!

 

하루 할당치 같은 건 만든 적도 없을텐데 혼자 열심히 채우는 바보 까마귀.

 

모두 안녕히주무세요. 2시간 반 후에 비몽사몽한 정신으로 뵙죠



  • profile
    rnlcksk      감사합니다! 2017.06.26 03:53
    이건...생활습관을 완벽히 뜯어고치셔야겠네요.
    저도 가끔 소설보다 늦게자거나 하긴 하는데
    일단 과로상태에 들어가면 거의 안그럽니다.
    이래서야 건강상태가 반쯤은 이해가 가는군요.
  • profile
    title: 가난한까마귀      잠을 미루는 건 내일이 오지 않길 바래서야. 2017.06.26 07:28
    제 모든 피로는 주말 때 풀어져,.,야하는데 뭔 정신으로 거금들여 주말논술을 들여가지곤 갸아악 구아악 주말 13시간X2 숙면이!
  • profile
    에이엔      안녕하세요 August Newbie 줄여서 AN입니다. 영원 아니에요 2017.06.26 03:55
    늦게주무시면 안돼요! 사람이 망가져요!
    충분한 수면이 이뤄져야 삶도 윤택해진다 생각해요
  • profile
    title: 가난한까마귀      잠을 미루는 건 내일이 오지 않길 바래서야. 2017.06.26 07:29
    충분히 옳으신 말씀이지만 이미 썩은 정신머리는 고치기 상당히 힘들죠.

    그래도 해봐야...죠. 새벽 4시네 일어날 수 있다면 00시에 자도 납득할텐데..
  • profile
    에이엔      안녕하세요 August Newbie 줄여서 AN입니다. 영원 아니에요 2017.06.26 12:30
    4시간이라도 주무세요...
  • profile
    레나 2017.06.26 06:28
    많이 자도 문제지만 두시간반은
    넘 적은거 아닌가요 ㅠㅜ?
  • profile
    title: 가난한까마귀      잠을 미루는 건 내일이 오지 않길 바래서야. 2017.06.26 07:17
    중딩때면 몰라도 고딩 되니까 몸이 못버텨요.

    덕분에 어차피 버린 내신 확실히 버리고 있습니...다만, 고삼이 시간을 공부가 아닌데에 쓴다는 사실이 이상해요, 그렇다고 학교 수업시간에 전부 자습이 가능한 것도 아니고, 아니 내신 버렸다는데 왜 ...
  • profile
    ExyKnox      An ordinary human connecting dots about every experience✨ 2017.06.26 07:45
    저도 한번 일찍 자보니까 컨디션 되게 좋아져서 맛이 들려가지고 요즘에는 늦어도 1시에는 자게되네요.
    일단 자는게 최고인거 같아요. 체력이나 집중력 사수하려면...
  • profile
    title: 저사양아라 2017.06.26 08:01
    밤에 운동하면 확실히 꿀잠이 옵니다. 줄넘기라던가..
  • profile
    Alexa 2017.06.26 11:01
    사실은 역효과입니다.
    신경이 흥분되서 잠이 오히려 잘 안올 가능성이 더 높습니다.
    운동을 하려면 미리 하시는게 좋죠.

    오히려 따뜻한 음료를 마셔주는게 더 도움이 됩니다.
  • profile
    동전삼춘 2017.06.26 09:55
    이런 생활은 만성피로로 이어지고, 심장마비의 원인이 됩니다... 본인도 인지하고 계신 것과 같이 생명에 위험을 끼치는 악습관입니다. =ㅅ=; 같이 고쳐요 헤헤
  • profile
    Alexa 2017.06.26 11:02
    음.. 고교때 3시간인가 밖에 안자서..^^;;
    대신에 점심에 낮잠 30분정도는 잤던거 같네요.

    밤에 자기 힘들면 점심에 시간을 정해서 15~30분정도 잠을 자는 것도 도움이 될겁니다.
  • ?
    AltAir 2017.06.26 12:55
    따뜻한 우유 한 잔 마시고 억지로라도 제시간에 자려고 하는게 제일 좋죠

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