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잡담

2018.05.29 15:56

곤약국수를 시작했습니다.

문워커 https://gigglehd.com/gg/2947169

조회 수 543 댓글 24

하도 요사이 몸이 무거워서 2끼만 먹고 있었습니다만...

효과가 없지 말입니다... 허해지면 부엌에 들랑날랑하면서 주섬주섬 주워먹는지라...

가끔가던 약국에 가보니 곤약국수가 있지 말입니다.

열량표를 보니 한팩에 37[kcal]! 절대 370[kcal]가 아닙니다.

이거는 만복감이 오도록 먹어도 되겠구나 싶어서 바리 바리 싸들고 와서 먹기 시작했습니다.

그런데... 같이 뿌려먹는 스푸를 보니 가츠오부시액에 식초에 그리고 설탕입니다.

야채도 먹어야지 하면서 샐러드야채에다가 뿌리고 있는 것이 초고추장.

성분표를 자세히 보니 고추장에다 밀가루에다 마늘에다 그리고 설탕....

영양도 생각하자라면서 날계란도 하나씩 넣고 있다보니 효과가 있을런지 모르겠습니다...

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Comments '24'

낄낄 2018.05.29 15:59

곤약쌀이라는 게 있어서 밥에 섞어 먹어봤는데 비율을 잘 조정하면 거부감이 많이 줄더라구요.

어쨌건 밀가루나 곡물로 된 면을 먹어도 양념은 칠테니, 그거보다는 섭취 칼로리가 줄겠지요.
문워커 2018.05.29 16:02

칼로리가 줄 것이라는 신념으로 버텨보겠습니다.
OrakiO 2018.05.29 16:15

확실한 것은 탄수화물을 줄이면 대부분 살은 빠진다는 겁니다.
문워커 2018.05.29 16:17

초고추장에 들어있다는 밀가루가 신경쓰이기 시작했습니다....
OrakiO 2018.05.29 16:46

그정도는 괜찮습니다.
고추장을 밥대신 퍼먹진 않으니까요.
문워커 2018.05.29 16:48

다행이지 말입니다.
니야 2018.05.29 16:56

저탄고지식단은 어떤신가요??
문워커 2018.05.29 18:59

탄수화물은 당연히 줄이고 지방도 가급적이면 줄일까 생각중입니다.
몸이 무거우니 만사가 다 힘들어서 말입니다.
?
yamsengyi 2018.05.29 16:57

평소에 먹는 탄수화물이 빠졌다고 생각하시면 편합니다

그리고 맛있게 먹으면 0Kcal!!!!(쿰척)
문워커 2018.05.29 19:00

맛이야 초고추장으로 퉁쳐볼까 생각중입니다.
?
yamsengyi 2018.05.29 21:36

애매한 맛보다 착감기는맛이 오래갑니다(진지)
문워커 2018.05.29 22:55

초고추장이 진리입니다.(진짜 진지)
?
yamsengyi 2018.05.29 23:20

...하산하거라(??)
까마귀 잠을 미루는 건 내일이 오지 않길 바래서야. 2018.05.29 17:43

맛있게 먹으면 0Kcal!!!!(2)

국수 시작하셨다길래 국수집 개업 기대하고 들어왔는데 아니라서 묘한 실망감이 들었습니다.
문워커 2018.05.29 19:01

곤약국수집을 열면 금방 망할 겁니다.
음식맛을 모르는 저도 음... 할정도로 식감이 별로지 말입니다.
그래도 저칼로리에 희망을 가져볼까 생각중입니다.
까마귀 잠을 미루는 건 내일이 오지 않길 바래서야. 2018.05.29 20:53

산뜻하게 가야죠. 국수집보단 파스타 요리점같은 분위기로... 샐러드도 곁들여서요.
문워커 2018.05.29 22:56

흠.... 다이어트요리라고 하면 좀 팔릴지도 모르지 말입니다.
AVG 멍멍이 2018.05.29 18:37

그런게 약국에도 파나요?!ㄷㄷ
?
포인트 팡팡! 2018.05.29 18:37

AVG님 축하합니다.
팡팡!에 당첨되어 5포인트를 보너스로 받으셨습니다.

수정 삭제
문워커 2018.05.29 19:02

일본은 약국이 우리나라 슈퍼랑 똑같지 말입니다.
이 약국은 카드는 안받는 대신에 엄청 싸게 물건을 파는 집이지 말입니다.
AVG 멍멍이 2018.05.29 19:03

호에엑 일본사시는구나..
신기한 약국이군요 어떻게 생긴건지 한번 가보고싶은데 땅덩이 벗어나본게 겨우 제주도라 ㅂㄷㅂㄷ..
문워커 2018.05.29 19:07

일본에 오실 기회 있으셔서 대형약국 가보시면 슈퍼에 약국이 딸려 있는 느낌일 거라고 생각합니다.
별에 별걸 다파는 집도 있지 말입니다.
이루파 2018.05.29 19:38

드러그스토어네요.
일본의 드러그스토어는 우리나라 다이소 비슷한 장소인지라
의약품이라던지 화장품에 식품도 팔고있지요.
일본에서 지낼적에 자주 이용했었던....
?
dlsejtm 2018.05.29 19:57

일본 돈키호테 검색해보시면 이해가 빠르실겁니다.

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