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퍼온글
2017.09.28 19:44

3일 굶어 봤습니다.

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조회 수 6533 댓글 15

아니 뭐 딴건 아니고 배가 안 고파서.

 

평소대로 먹을때랑 큰 차이는 없는데 첫날 이후 응가는 물만 나와요.

 

의외로 살은 잘 안빠집니다. 굶어 빼는 사람 독한 사람.

 

허기가 안 느껴져서 그런지 배고플때 힘없는 현상이 없네요.

 

배는 안 고파도 가끔 목은 마릅니다.

 

아 그런데 머리카락은 더 빠지네요. 이거 중요합니다.

 

그리고는 첫 끼 먹는데 속이 조금 아팠습니다. 이래서 굶은 사람 함부로 기름진거 주면 안 된다던듯.

 

여러분은 끼때 잘 챙겨 드세요. 배 안고프다고 밥안먹으면 살이 아니라 머리카락이 빠집니다.

 

그러고보니 여전히 배는 안 고프네요. 살이 빠질 차례인가..



  • profile
    쿤달리니 2017.09.28 19:59
    건강 챙기셔야지요..
    1일 2식은 밥을 3번 먹기가 귀찮아서 1주일 해봤는데 1kg 빠지더라고요. 사실 단식한다고 쑥쑥 빠지면 위험(..)
  • profile
    꼬라지 2017.09.28 20:13
    일주일인가 해봤느데 물만먹어도 살긴 사는구나 싶더라구요.
  • profile
    title: 가난한까마귀      잠을 미루는 건 내일이 오지 않길 바래서야. 2017.09.28 20:36
    그거 에너지대사량도 같이 줄어서 그래요.

    정 굶으시려거든 속을 뜨뜻한 물로 든든하게 채우시길
  • profile
    Induky      자타공인 암드사랑 정회원입니다 (_ _) 2017.09.28 20:40
    먹는걸 아예 안먹으면서 살을 빼는건 정말위험한거에영...
  • profile
    동글동글이      암드! 암드! 2017.09.28 20:48
    장염 엄청 심해가지고 1주일동안 한끼에 죽 3숟가락 정도만 먹으니까 8키로정도 빠지더군요
  • profile
    title: 가난한AKG-3 2017.09.28 20:50
    저도 경험해봤는데..
    사실 3일정도는 물같은거만 잘 챙겨먹어도 크게 궁하진 않죠.
    오히려 첫날이 그럴뿐..

    다만 그이후에 몸에 뭐랄까 알게 모르게 힘아리가 없는게 있어서..

    단식같은건 전 3일정도 저칼로리식 먹고 3일 단식하고 다시 3일정도 저칼로리 식으로 해서 하는게 단계적인 부작용이 줄어든다고들 하긴하던데..


    사실 뭐 이렇게 말하는 저도 장염이나 치료때문에 골골대면서도 억지로 먹어대긴했는데 말이죠.
  • profile
    아라 2017.09.28 20:53
    머리가 빠지다니 위험한 방법이네요.
  • profile
    몜드라고라      고영셋 마망 2017.09.28 21:01
    굶으면 머리부터 빠져요..ㅜ
  • ?
    갈색그루터기 2017.09.28 21:25
    저도 학교 다닐때는 방학에 1주일에 총 2끼정도 먹고는 했는데요
    원래 집 밖에 잘 나가지를 않으니까 활동이 줄고 확실히 배가 안고파요.
    마찬가지로 살도 안 빠져요
  • profile
    title: 몰?루Loliconite      POMF =3 2017.09.28 21:46
    장염때문에 2주간 게토레이에 카페인만 타서 먹은적이 있습니다.
    거진 10키로 빠진것 같은데 친구들이 얼굴 보고 시체상이라고 무슨 일 있냐고 물어봤네요
  • profile
    Lynen      벗어날 수 없는 병의 굴레 2017.09.28 21:46
    적게 먹고 운동하면 빠지죠
    굶는 건 별로 좋은 방법이 아닙니다
    굶어서 뺀 건 요요도 잘 오죠
  • profile
    냐아      (대충 좋은 소리) 2017.09.28 22:32
    음 안됩니다 우옹 어떻게든 드셔야지요
  • profile
    넥부심      https://namu.wiki/w/%EC%99%84%EB%B2%BD%ED%95%9C%20%ED%8F%AD%EB%8F%99 2017.09.28 23:09
    전 10시간만 굶어도 힘이 없어서 누워만 있게 되더라구요
  • profile
    에이엔      안녕하세요 August Newbie 줄여서 AN입니다. 영원 아니에요 2017.09.29 03:13
    심적으로 좀 안좋을때 4일간 정말 물 한모금 안마시고 있던적이 있는데 저는 막 손이 후들거리더라구요.
    잘먹고 잘사는게 가장 중요하지 싶어요. 항상 챙겨두세요
  • profile
    u 2017.09.29 05:33
    오해 하신 분이 조금 계신데 일부러 살빼려고 굶은 건 아니랍니다.
    그냥 평소에 배고프면 나오는 현상이 없는게 신기해서 안 먹어 본거에요.

    ..다시 식사는 시작했어요. 아무래도 일을 하려니 음..

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