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잡담
2022.06.08 02:58

본격적인 여름이군요

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조회 수 655 댓글 34

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본격적인 긴팔시즌에 찾아왔습니다. 병약에게 너무 고통스러운 햇살이 따사로운이 아니라 태워죽이는 시즌이 말이이죠  

왠 여름인데 긴팔이냐 하면 햇볕을 가리면 덜 더우니까로 귀결됩니다.

 

병원에 갈때 특히 긴팔이 최곤데 에어컨이 쎈 탓도 어느정도 있긴 하네요 

시상하부가 맛탱이가 제대로 가주셨나 땀이 잘 안나는지라 옷이 축축할 걱정도 없고...

바람불면 아직 선선한게 6월이구나 싶네요 

 

병원에선 비타민 D f/u 결과가 8이라고 결핍나왔는데 보충제 준거 안먹었냐고 혼났고 햇볕좀 쬐라고 하셨지만...

킹치만 타죽는건 싫어요라고 외쳐봅니다... 긴팔최고 예에에 죄송해요 교수님 청개구리 할래요

 

기글러분들은 긴팔러 있으신가오 

 

 

 



  • profile
    니아옹이 2022.06.08 07:17
    D 수치가 8이면 정말 심각한 수준인데요? 외출 갔다 오면 매번 감기나 몸살 걸리죠? 당연하다시피 온갖 잡질병도 잘 걸릴 것이고 말이죠?
    비타민 D 먹는 게 귀찮으면 주사 맞는 방법도 있는데, 문제는 님 내분비계도 안 좋아 보임에도 드시는 음식까지 그런 식이면 곧 심각한 질병에 빠질 수도 있습니다.
    채식을 하라느니, 오가닉식을 하라느니 이딴 헛소리는 아니고요. 오히려 저는 살코기 중심의 육식을 권장하는 바 입니다. (국산, 국내 유통되는 외국산 모두 옥수수 곡물로 키워서 지방에 오메가6가 많아 지방 많은 부위는 비추천 하는 바입니다)
    여기서 영양제 좀 추가해주시면 좋습니다.

    왜 이런 얘기를 하냐면 저도 님만큼 심각했었거든요...
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 07:40
    심각한건 알긴하는데 더이상 답이 안나오고 있는 상황이에요..
    자세한건 나중에 비게에 한번 올렸다 펑해보죠....

    식이는 살코기 중심의 육식은 꽤 좋아하는 편이라 자주 먹긴 합니다 다이닝 요리 쉽고 간단하고 맛있어요
    케이크 같은건 가끔가다 먹는 특식 기분... 평소엔 거식에 먹으면 올라올려 하는게 패시브라 죽을맛이지만...
  • profile
    니아옹이 2022.06.08 07:56
    공복에 지방이 많은 음식을 먹으면 구토가 온다 이 말씀이죠? 저와 비슷했네요. 저도 과자로 된 콘에 하얀 유지방 아이스크림 이걸 먹으면 10분 안에 구토 했었거든요.

    제가 보기엔 님은 내분비계통에 영향을 주는 미네랄과 비타민 부족입니다. 아마 제 예측이 맞다면 간도 안 좋을 것이고, 평소 옆구리에 대바늘 들어 오는 듯한 통증을 1년에 한 번 이상 느낀다면 결석도 생기는 중일 겁니다. 즉 신장도 망가져 가고 있다는 뜻이지요.

    보통 님 같은 경우는 소화기 계통, 특히나 대장에 문제가 있는 겁니다. 그런데 병원 가봤자 안 나올 거에요. D 빼고 전부 정상수치 나올 거거든요.
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 08:03
    그냥 다 멀쩡하더랩니다....ㅠㅠ
    아 그리고 올라오는건 그냥 거식입니다 PY 에요
  • ?
    포인트 팡팡! 2022.06.08 08:03
    유우나님 축하합니다.
    팡팡!에 당첨되어 5포인트를 보너스로 받으셨습니다.
  • profile
    가네샤      https://924717.tistory.com/ 2022.06.08 08:01
    긴팔러는 아니고 긴바지러입니다.
    이유는 모기때문에요.
    모기에 물리면 가려움이 거의 2주는 가서 하체라도 긴바지로 보호합니다.
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 08:11
    다행이 전 모기는 안물더래요 대신 진딧물이...
  • profile
    TundraMC      자타공인 암드사랑/GET AMD, GET MAD. Dam/컴푸어 카푸어 그냥푸어 니얼굴... 2022.06.08 08:28
    긴팔긴바지입니다

    긴바지는 근무지 강제인데 한여름은 얘기가 다르지만 이 날씨엔 직사광 피해지는 긴팔 미만 잡이죠
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 08:30
    맞아요 긴팔미만잡이죠 덤으로 양산도 필수템...
    다만 한여름에도 긴팔을 선호하는게 조금 다른 1인이긴 합니다
  • profile
    TundraMC      자타공인 암드사랑/GET AMD, GET MAD. Dam/컴푸어 카푸어 그냥푸어 니얼굴... 2022.06.08 08:34
    저는 땀이 많아서 한여름엔 옷으로는 못하고 걍 양산대신 우산쓰고다닙니다
  • profile
    하드매냐 2022.06.08 08:58
    사무실에서는 짧은팔이지만 밖에서는 바람막이로 긴팔입니다.
    살이 잘타는 편이라 태양이 조금만 강해도 팔이 따끔따끔하더라구요.
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 12:08
    식물도 버닝되어가고있는거 보면 어우야 싶더래요;;;;;;
  • profile
    title: 명사수까르르      프사 내 사진임. 진짜임. 이거 모델료 받아야 함. 2022.06.08 09:14
    더위에 강해서 후드티 입으시는줄 알았더니, 그게 아니었군요

    근데 비타민수치는... 댁에서도 커튼치고 사시는겁니까
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 12:05
    두꺼운 옷으로 가리는게 더 강해졌어요?... 왜인지 몰라도 통풍안됨보다 가리는게 결국은 더 낫던...
    하고 집은 커튼이 아니고 자외선 적외선 젤 높게 반사 차단하는 시트가 발려있워요
  • profile
    딱풀      안녕하세요. 문송합니다.   2022.06.08 09:20
    저도 긴팔 입어요...!!

    셔츠 입는 사무직으로 위장해 있습니다만, 여름에도 그냥 긴팔 입고용.

    지금은 좀 프리한 곳이라 하얀 셔츠 대신에 여름엔 린넨 긴팔로 버팁니다. 벌써 꺼내서 입고 있네요.
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 12:08
    린넨재질이 시원하고 통기는 잘되긴 하더래요 얇은거만 봐와서 그런가 햇빛을 잘 막아줄지는 모르겠지만요
  • profile
    딱풀      안녕하세요. 문송합니다.   2022.06.08 13:00
    다년 간(?) 입은 경험으로는 딱 손등만 타더라구요...뭐라도 막혀있는 게 차이는 있는 것 같습니다.
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 17:44
    자외선이라 그런가 되게 쉽게 컷되는군요 확실히 피부건강에도 좋을거 같아요 통기잘되고 자외선 막아주고...
  • profile
    아엠푸      5900X+96GB 2022.06.08 09:30
    저도 한낮에는 반팔보다 얇은 긴팔을 선호합니다
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 12:06
    얇은긴팔!... 토시같은 효과군요
  • profile
    야메떼 2022.06.08 12:14
    현장을 갈땐 긴팔을 입어야해서
    귀찮아서 그냥 여름 등산복 긴팔 입고 다닙니다.
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 12:17
    앗아아 현장 나가는 직업의 특성이군요...
    등산복이면 확실히 제 용도를 발휘해줄거 같다는 생각이 들어요
  • profile
    veritas      ლ(╹◡╹ლ)  2022.06.08 12:25
    추워 죽겠어서 집에선 수면바지 입습니다 반팔잠옷 선물받았는데 이거 입는날은 전기장판 최고단계로 틀고자는데요 체지방률 6프로라 25도면 냉장고라고 생각합니다
    밖에서도 긴팔+바람막이 입네요
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 17:36
    앗 전 집에선 22도 45% 항온항습중입니다. 사람보다 기계가 우선인 집...
  • profile
    veritas      ლ(╹◡╹ლ)  2022.06.08 18:01
    그정도면 저한텐 냉동실 ㅡ
  • profile
    포도맛계란 2022.06.08 12:27
    여름에 은근 긴팔이 좋아요, 그.. 운동용 긴팔옷 입으면 땀도 빨리마르고 햇볕도 피하고..
    아니면 반팔입을 땐 팔토시를 끼는편입니당
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 17:37
    팔토시 정말 좋은거 같아요 따갑다 못해 아픈 햇살을 뜨거운 정도로 바꿔주니까요
  • profile
    급식단 2022.06.08 15:44
    스테로이드랑 각종 호르몬 주사를 맞으니 체질이 변한건지 실외에서 조금만 움직여도 땀이 뻘뻘납니다
    실내로 들어가면 금방 차갑게 식어버리는 체온 때문에 안 입더라도 꼭 긴팔 챙겨다니네요 ㅜㅜ
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 17:42
    선생님도 고생을 엄청 하시는군요 남 얘기가 아니라 눈앞의 현실이다보니 ㅠㅠ 이네요..
    랄까 호르몬 보충은 금기일거 같다고 조심스럽게 의사가 얘길 꺼내던데 참 ㅁㄴㅇㄹ이네요 ㅠㅠ
  • ?
    title: 가난한아이들링 2022.06.08 16:56
    평소 육수가 많아서 긴팔러는 아니지만 태양에 노릇노릇하게 구워지는건 극혐합니다.

    본문이나 댓글 말씀은 잘 못알아보겠지만, 건강하시길 빕니다.
  • profile
    유우나      7460 2022.06.08 17:39
    건강은 이미 포기했어요 어캐 찾는지도 몰?루염... 그래도 땀이 좀 나면 괜찮을거 같긴한데 안나다 싶이하다보니 걍 열 받을만한걸 차단하는게 최고라는걸 알아버렸습니다
  • profile
    Touchless 2022.06.08 22:55
    저도 오늘 긴팔 입었습니다.

    비타민D 수치를 20~30까지 올리시려면, 보충제를 고용량으로 드셔야겠군요.
  • ?
    포인트 팡팡! 2022.06.08 22:55
    Touchless님 축하합니다.
    팡팡!에 당첨되어 5포인트를 보너스로 받으셨습니다.
  • profile
    유우나      7460 2022.06.09 18:50
    일단은 디카맥스D로 보충중입니다 산정특례 받으니 저렴하긴 하네요

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