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잡담
2024.03.20 22:40

마라톤 완주했습니다

조회 수 368 댓글 18

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달리기 시작한지 3년 5개월만에 마라톤 풀코스 첫 완주했습니다.

예전에 비게에 하프 마라톤 완주했다고 올렸었는데, 거의 1년만에 이뤄냈네요.

 

작년 말에 30km 연습, 올해 설 연휴에 42km 연습하며 양쪽 무릎이 번갈아 맛이 가서 어떻게든 겨우 재활했지만,

완전히 나은 상태가 아니라 완주 자체에 대한 기대가 없었는데, 다행히 무릎이 버텨줬네요.

오히려 주변 사람들과 응원 덕분에 힘이 더 나서 완주뿐만 아니라 서브4까지 달성할 수 있었습니다.

 

러너스 하이라는걸 느껴본 적 없었는데, 이번에 느꼈던게 러너스 하이가 아닐까.... 합니다.

힘든건 당연하지만, 너무 재밌고 행복했어요.



  • profile
    title: 몰?루오쿠소라아야네      자, 부탁드립니다! 2024.03.20 22:45
    풀코스 완주... 제게는 그저 머나먼 꿈일 뿐... ㅠ
    암튼 축하드립니다!!
  • ?
    실핀 2024.03.21 18:18
    감사합니다 저도 마라톤까지 뛰게 될 줄은 몰랐네요
  • ?
    고자되기 2024.03.20 22:47
    너무 부럽네요 축하드립니다
  • ?
    실핀 2024.03.21 18:24
    어떻게든 목표 기간 여유롭게 잡고 훈련 계획 세우니 되긴 하더라고요. 고자되기님도 자주 뛰시던 분이니 하실 수 있을거예요.
  • ?
    염발 2024.03.20 23:33
    와 대단합니다 축하드립니다~!
  • ?
    실핀 2024.03.21 18:24
    감사합니다!
  • profile
    캐츄미      5700g, 5800x, 5950x 2024.03.20 23:44
    와.. 완벽한 페이스유지네요
    대단하십니다
  • ?
    실핀 2024.03.21 18:26
    저도 결과 받아보고 놀랐습니다 ㅎㅎ 여러모로 아쉬움 없는 경험이었어요.
  • profile
    ExpBox      허허허 2024.03.21 01:02
    와 대단하십니다;
  • ?
    이계인 2024.03.21 07:51
    축하드립니다. 전 하프까지만 하고 포기했는데 제 나약한 발로 풀은 인생에 없을거같아요ㅜㅜ
  • ?
    청미공 2024.03.21 08:20
    제가 30분 러닝할때 속도가 평속이시네요.
    대단하십니다...
  • ?
    실핀 2024.03.21 18:28
    페이스는 오래, 자주 연습하다보면 자연스레 늘어나는거라 조급해할 필요 없더라고요. 저도 지금 페이스까지 올리는데 꼬박 1년정도 거의 매일 뛰었어요.
  • ?
    김프라이머리 2024.03.21 08:36
    와 엄청나네요 존경합니다
  • profile
    딱풀      안녕하세요. 문송합니다.   2024.03.21 08:48
    와우...대단하십니다...!! 전 5키로가 도전인데 정말정말 대단하십니다.

    .. 혹시 신발은 어떤걸로 착용하셨는지 알려주시면 감사드리겠습니다.
  • ?
    실핀 2024.03.21 18:22
    풀코스에 대회라서 아디다스 아디오스 프로2 경주화 신고 뛰었습니다. 근데 카본 경주화는 절대 평상시 운동할 때 신으면 안되는 신발이라, 운동 거리와 강도, 내외전 유무 잘 판단해서 신발 사셔야해요. 저도 상황에 맞춰 평소 운동용/15km 미만 기록용/하프 이상 경주화 3개 돌아가며 신습니다.
  • profile
    딱풀      안녕하세요. 문송합니다.   2024.03.26 08:12
    물음에 답변 주셔서 정말 감사합니다. !

    아직 걸음만 하고 있어서 러닝머신 5키로도 겨우 뛰고 쓰러져 있거든요. 올해는 좀 밖에서 뛰어봐야지 생각만 하고 있습니다.

    족저근막염 환자라서 신발 여쭤봤습니다. 아울렛에서 운 좋게 나이키 러닝화 중 카본 들어간 거 사긴 했는데 말씀하신대로 걷기만 하니깐 별로 좋지 않았습니다.
    좀 체력 되면 내외전 진단 받는 것도 해봐야 겠네요 ㅎ
  • profile
    title: 민트초코SuGo 2024.03.21 10:14
    우와 대단 하십니다.ㅜㅜ
    엄청 존경 합니다.
  • profile
    Induky      자타공인 암드사랑 정회원입니다 (_ _) 2024.03.21 17:42
    와 마라톤 풀코스 완주라니 정말 멋집니다 ㄷㄷㄷ

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