왜 저는 이 야밤에 잠을 이루지 못하는걸까요 ......
아...정말.. 삶의 질이 팍팍 내려가는 이 느낌..
초등학생때 부터 인생의 절반을 손해보고 있습니다
질 높은 수면은 질 높은 삶을 사는 데 제일 중요한 요소인것 같습니다
꿀잠 주무세요...
커뮤니티 게시판
:
아주 기본적인 네티켓만 지킨다면 자유롭게 쓸 수 있는 커뮤니티 게시판입니다. 포럼에서 다루는 주제는 각각의 포럼 게시판을 우선 이용해 주시고, 민감한 소재는 비공개 게시판이나 수상한 게시판에, 홍보는 홍보/외부 사용기 게시판에 써 주세요. 질문은 포럼 게시판의 질문/토론 카테고리를 사용해 주세요.
잡담
2023.04.12 03:48
가끔 밤에 문득 드는 생각이 있어요
-
너무 건강해서 잠이 안오나보군요 -
아리스
2023.04.12 04:36
반대아닐까요! -
?
동의합니다 유유..
-
린네
2023.04.12 06:32
5시간을 자도 피로로 아침이 망가져 버리는 날이 있고, 4시간을 자도 피로가 안느껴지는 수면의 질이 높은 날이 있죠.
최근의 수면은 95프로 전자라서 후자를 갈망하게 되는데, 쉽지 않네요. -
슬렌네터
2023.04.12 09:21
불면증 호소하는 지인들한테 항상 전달하는 2가지 해결방법이 있습니다.
1. 군필유저일경우, 군복입고 군화신고 바깥 현관문 앞에서 5분-10분간 서있다보면 잠 쏟아집니다.
2. 수면자세 자신이 제일 좋아하는걸로 한상태에서 (엎드리든 웅크리든 위를보든 대짜이든 상관없음) 아무것도 생각말고 속으로 "나는 아무생각없다" 요거만 계속 반복합니다. 그럼 자신도 모르게 잠이 듭니다. -
AZUSA 2023.04.12 09:57
개같이 야근하다 집오면 바로 잠 와요..
아니면 진짜 우주 배경 다큐 보면 잠 잘와요 배경도 까매 나레이션도 잔잔해 !!
https://youtu.be/UdKqwnqnJXo
유튜브 편집자도 재워버리는 -
아리스
2023.04.12 12:51
전 그래서 요즘 영화리뷰를 보고 있어요 .. 삼류영화 리뷰 보면 무슨 내용인가 싶어서 졸려요
-
?
저는 커피만 안 마시면 숙면이 가능한데, 숙면을 취하고 나면 머리가 아파서 이러지도 저러지도 못하는 상황입니다. ㅠㅠ
-
예전에는 커피를 아무리 마셔도 잠을 잘 잤는데.. 지금은 세 잔 정도 마시면 잠을 잘 못자더군요...
작성된지 4주일이 지난 글에는 새 코멘트를 달 수 없습니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 76790 | 잡담 |
시험 하나 쳤다고 기진맥진 하네요
6 
|
 슈베아츠 | 2023.08.06 | 378 |
| 76789 | 잡담 | 공유기 사망했습니다 ㅠ 17 | 뚜찌`zXie | 2023.08.06 | 511 |
| 76788 | 퍼온글 |
지게차 운전수인데 이거보고 충격먹엇다
17
|
임시닉네임 | 2023.08.06 | 1018 |
| 76787 | 잡담 |
어제 낮에 라이딩 다녀왔습니다.
12
|
가우스군 | 2023.08.06 | 329 |
| 76786 | 잡담 |
태풍이 울산 상륙으로 바뀌었어요
13
|
아즈텍 | 2023.08.06 | 600 |
| 76785 | 잡담 | 요즘 일본은 24시까지 배달하는군요. 4 | 타미타키 | 2023.08.06 | 526 |
| 76784 | 잡담 |
산위는 그럭저럭 시원하더라고용
6
|
AZUSA | 2023.08.06 | 310 |
| 76783 | 잡담 |
광고천지 카카오ㅗㄱ
9
|
 Ι３3７ | 2023.08.06 | 650 |
| 76782 | 잡담 | 던파는 터질때 크게 터져요. 10 | Marigold | 2023.08.06 | 801 |
| 76781 | 잡담 | 육회는 아직은 아닌가봐요. 3 | Marigold | 2023.08.05 | 653 |
| 76780 | 잡담 |
서브웨이 이벤트 콜라보메뉴 근황
8
|
 유니 | 2023.08.05 | 582 |
| 76779 | 잡담 |
키보드.. 키보드가 사고 싶어요!
17
|
포도맛계란 | 2023.08.05 | 466 |
| 76778 | 잡담 |
LT84 사놓고 쓸데가 없어서...
14
|
 360Ghz | 2023.08.05 | 610 |
| 76777 | 잡담 |
(해결함) 바이오스 롬칩 교체 작업은 완벽했는데
6
|
도토로이 | 2023.08.05 | 559 |
| 76776 | 잡담 |
가방을 샀습니다(KTB-02)
11
|
 아라 | 2023.08.05 | 415 |
| 76775 | 장터 |
[완] 시크리드 슬림월렛 그린
2
|
센트레아 | 2023.08.05 | 374 |
| 76774 | 잡담 | 사진 찍으러 나가고싶네요 12 | 바보괭이 | 2023.08.05 | 272 |
| 76773 | 장터 |
(끌올할인) HP 파빌리온 에어로 13 판매합니다
|
카에데 | 2023.08.05 | 459 |
| 76772 | 퍼온글 | 인간 고문인지 스마트폰 고문인지 19 | 공탱이 | 2023.08.05 | 923 |
| 76771 | 퍼온글 | 대만의 LK-99 샘플 실험 23 | AZUSA | 2023.08.05 | 3111 |
| 76770 | 잡담 |
씽크패드에게는 얼마만큼의 용량이 필요한가.. 10TB?
15
|
갑충 | 2023.08.05 | 587 |
| 76769 | 장터 |
판매완료
2
|
Retina | 2023.08.05 | 488 |
| 76768 | 잡담 |
다음 케이스로 노리고 있는 것
9
|
까마귀 | 2023.08.05 | 353 |
| 76767 | 퍼온글 |
국내 UMPC 자작 하신 분...
12
|
까마귀 | 2023.08.05 | 886 |
| 76766 | 잡담 |
7,8월 최고기온 변화
2
|
아즈텍 | 2023.08.05 | 473 |
| 76765 | 잡담 |
대림중앙시장의 7000원짜리 만두
10
|
유니 | 2023.08.05 | 665 |
| 76764 | 잡담 |
햇빛 아래 온도
15
|
아즈텍 | 2023.08.05 | 557 |
| 76763 | 잡담 |
잼버리 결국 파국으로....
24
|
babozone | 2023.08.05 | 1321 |
| 76762 | 잡담 |
저는 아마존을 믿었는데 말이죠.
2
|
milsa | 2023.08.05 | 445 |
| 76761 | 잡담 |
괭이 해먹
11
|
아라 | 2023.08.05 | 530 |
