Skip to content

기글하드웨어기글하드웨어

커뮤니티 게시판 : 아주 기본적인 네티켓만 지킨다면 자유롭게 쓸 수 있는 커뮤니티 게시판입니다. 포럼에서 다루는 주제는 각각의 포럼 게시판을 우선 이용해 주시고, 민감한 소재는 비공개 게시판이나 수상한 게시판에, 홍보는 홍보/외부 사용기 게시판에 써 주세요. 질문은 포럼 게시판의 질문/토론 카테고리를 사용해 주세요.

profile
슈베아츠 https://gigglehd.com/gg/12466088
사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝
조회 수 2446 댓글 17

Screenshot_20220622-190241_Samsung Health.jpg

 

오늘자 먹은거... 귀찮아서 오늘은 대충 때웠습니다.

 

너무 더워요 ㅠㅠ

 

 

 

점심 도시락의 밥을 반만 먹었으니 실제론 탄수화물 200언더긴 합니다만... 그런거 일일히 따지면 자꾸 더 먹게 되서 말이죠.

 

보충제 덕에 단백질 채우기가 한결 수월해졌네요.

 

 

 

저녘에 엄청 태클을 걸고 싶어하실텐데, 전에 사놓은게 있어서 먹어치워야됩니다 ㅠㅠ

 

저거 혼자 탄수 55g...

 

놀랍게도 단백질 7.5g으로 나쁘지 않습니다. 

 

Screenshot_20220622-190649_Samsung Health.jpg

 

행복회로일 뿐이지만요...

 

이거 하나가 오늘 먹은 지방 절반을 차지했네요.

 

이거도 굳이 따지면 국물을 반도 안마셨으니까 어쩌구...

 

 

20220614_175544.jpg

 

근데 이거 진짜 맛있습니다. ㅠㅠ

 

사진은 키츠네 우동이긴 한데 같은 라인업이에요

 

저 유부만 봐도 맛이 차이가 느껴지십니까?

 

튀김우동 양뼘 싸다구 날리는 면발은 덤.



  • profile
    YGG 2022.06.22 19:16
    다이어터의 불량식품 추천이라니.. 신뢰도가 200% 상승하였습니다
    5:3:2 를 맞추려면 탄수화물을 더 줄이시는 게 좋을지도요..?
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 19:22
    원래 카레 우동까지 먹을까 했는데 오늘 먹은거 리스트 보고 이악물고 참았습니다...

    키츠네 카레 소고기 있는데 셋다 추천합니다... 한 8가지 있는거 같던데 큐텐같은데에선 6가지만 팔더라고요.

    탄수화물 원래는 150g 언더까지 가는게 맞긴 한데... 그러다보니까 결국 전체 칼로리가 줄더라고요
  • profile
    title: 부장님유니      scientia potentia est 2022.06.22 19:19
    전 그냥 야채 2, 고기 1, 탄수화물 1로만 맞추고 칼로리를 보고 있습니다.
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 19:24
    뭐 사실 뭘 먹든 칼로리만 낮으면 장떙이긴 하죠...
  • profile
    이유제 2022.06.22 21:19
    아니 진짜 금방빼시겟는데요..?
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 21:25
    그러기를 바랄뿐이죠... ㅠㅜ
  • profile
    Ι337      Only the strong survive 2022.06.22 21:28
    탄수화물 절제하는사람특징 : 여자보다 더예민해짐 칼보하이드레이트는 살찌는 영양소라기보다는 나를 안정시켜주는 영양소라고 깨닫게됨
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 21:31
    아 이거 진짜...
    초반에 아무것도 모르고 샐러드만 퍼먹다가 소화는 안되고 멘탈도 박살났는데 그러고 딱 탄수화물 먹으니까 바로 기분 좋아지는거 있죠;;;

    그냥 속이 좀 안좋다, 기분이 안좋다 그러면 무지성으로 탄수화물 먹으면 좋아지는 마법...
  • profile
    급식단 2022.06.22 21:36
    다이어트 식단 하면 식비가 배로 나간다는데..화이팅입니다
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 21:53
    게임 현질 안하고 전자제품 안사면 한달 나가는 돈이 50은 되려나... 옷도 안사 신발도 안사 월세도 없어 차도 많이 안타... 생각보단 살만합니다 ㅎㅎ...

    계산해봐야겠지만 생각보단 엄청 부담되는 수준은 아닌거 같아요. 가성비 위주로 챙기는중이라...

    가장 부담되던계 편의점에서 매끼 삶은 계란 2개를 2천원주고 샀어야됬던거같네요 ㅋㅋ 그거 말곤 뭐...
  • profile
    급식단 2022.06.22 22:43
    옆에 바디 프로필 사진 찍는 사람 보니까 편의점 도시락 보다 닭찌찌, 양배추 그리고 방울도마도 먹으니까 돈이 배로 나온다길래요..ㅎ
  • profile
    쿤달리니 2022.06.22 23:03
    도시락 싸서 다닌다고 치면 하루 종일 닭가슴살 1kg에 방울토마토 고구마 이렇게 먹을 때 만원 정도 나오긴 할건데… 직장인이 도시락을 싸서 다니냐가 문제긴 하죠.
  • profile
    쿤달리니 2022.06.22 22:54
    닛신우동… 또 하나 배워갑니다.
    우동 대짜랑 일반중에 어느거 추천하시나요?
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.23 07:01
    대짜가 있던가요? 팔각형 모양은 좀더 고급라인업일거에요. 누구는 파는곳보다 맛있다고도 하던...
  • profile
    쿤달리니 2022.06.23 10:25
    꼴..깍.
  • ?
    꿀먹은물고기 2022.06.23 06:27
    그리하여 슈베아츠님 저 앱의 정체는 뭐죠?
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.23 07:00
    삼성헬스 입니다...?

작성된지 4주일이 지난 글에는 새 코멘트를 달 수 없습니다.


List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 이벤트 [발표] 마이크로닉스 MA-600T 쿨러 선정 결과 12 update 낄낄 2024.04.24 174
82194 잡담 iptime NAS-1 살리기 돌입 7 file 도개주 2024.03.03 691
82193 잡담 2024 F1 개막전 바레인 GP를 보고..... 7 title: 삼성MUGEN 2024.03.03 361
82192 잡담 멀웨어 제로? 돌려봤습니다 17 file title: 가난한까마귀 2024.03.03 629
82191 잡담 14700K 얘... 뜨끈뜨근한 얘... 맞죠? 7 포도맛계란 2024.03.03 658
82190 잡담 돈까스 버거 9 file title: 오타쿠아라 2024.03.03 445
82189 퍼온글 Stay tune, 전자 음악 플레이리스트 페퍼민트 2024.03.02 276
82188 장터 고급 벽돌 등산로 file FactCore 2024.03.02 797
82187 잡담 드디어, 청년희망적금이 만기가 자동 해제가 되었... 2 file 블레이더영혼 2024.03.02 569
82186 퍼온글 섞지마 무서워의 표본... 2 file title: 폭8책읽는달팽 2024.03.02 644
82185 잡담 데탑도 지원 안되는데 너님은 왜 됨? 15 file FactCore 2024.03.02 718
82184 잡담 요즘 학생들에게 인기란 3000원짜리 장난감 7 file title: 부장님유니 2024.03.02 852
82183 퍼온글 90년대생은 틀딱 10 file Kanyy 2024.03.02 776
82182 퍼온글 그러고보니 얼마전 엔비디아가 하루만에 암드전체... 4 file 고자되기 2024.03.02 761
82181 잡담 그냥 벽돌과 점보 벽돌 17 file FactCore 2024.03.02 465
82180 잡담 신도림역 림차이나 마파두부 2 file title: 부장님유니 2024.03.02 365
82179 퍼온글 포방부 근황 11 file title: 명사수툴라 2024.03.02 743
82178 잡담 폴드5와 노트20 울트라의 기글 사용성 차이 6 file title: 컴맹까르르 2024.03.02 543
82177 잡담 잡담_240302 file title: 컴맹임시닉네임 2024.03.02 151
82176 퍼온글 캐릭터 생일 축하, 이해하기 힘든 문화 6 file title: 컴맹임시닉네임 2024.03.02 625
82175 장터 [판매완료] 3600와 B450 어앨 등산로 file 주황버섯 2024.03.02 367
82174 잡담 동대문 산책 후기 12 file title: 부장님유니 2024.03.02 334
82173 잡담 안드로이드 유튜브앱만 해상도 상승이 느리네요 12 file Caldigit 2024.03.02 528
82172 잡담 불법 광고물이 싫은 이유는 3 file 낄낄 2024.03.02 427
82171 잡담 하 망할 KT .... 3 file title: 가난한카토메구미 2024.03.02 416
82170 잡담 입티메의 구형 나스가 오락가락 하는군요 5 file 도개주 2024.03.02 355
82169 잡담 스토리 텔링이 중요하긴하네요 3 file 고자되기 2024.03.02 337
82168 잡담 벽돌성애자 10 file FactCore 2024.03.02 382
82167 잡담 서울 강북쪽으로 어디 구경할거 없을까요 2 file 슈베아츠 2024.03.02 232
82166 장터 (판완) Langtu LT84 키보드 팝니다. 3 file title: 민트초코마초코 2024.03.02 287
82165 잡담 A320 보드 지원이 끝내주게 기네요 3 file 조마루감자탕 2024.03.02 378
목록
Board Pagination Prev 1 ... 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 ... 2789 Next
/ 2789

최근 코멘트 30개
린네
20:38
슈베아츠
20:33
슈베아츠
20:32
그림자
20:32
Mannaz
20:30
급식단
20:25
급식단
20:25
오쿠소라아야네
20:19
빈도
20:08
이피리아
20:08
Induky
20:08
니코다이스키
20:06
니코다이스키
20:05
니코다이스키
20:04
유입입니다
20:03
가네샤
20:02
슈베아츠
19:58
먀먀먀
19:58
스와마망
19:56
까마귀
19:55
DoTheJihun
19:54
슈베아츠
19:52
유입입니다
19:51
슈베아츠
19:50
유입입니다
19:50
DoTheJihun
19:49
유입입니다
19:49
강제
19:48
유입입니다
19:47
까마귀
19:46

한미마이크로닉스
AMD
MSI 코리아
더함

공지사항        사이트 약관        개인정보취급방침       신고와 건의


기글하드웨어는 2006년 6월 28일에 개설된 컴퓨터, 하드웨어, 모바일, 스마트폰, 게임, 소프트웨어, 디지털 카메라 관련 뉴스와 정보, 사용기를 공유하는 커뮤니티 사이트입니다.
개인 정보 보호, 개인 및 단체의 권리 침해, 사이트 운영, 관리, 제휴와 광고 관련 문의는 이메일로 보내주세요. 관리자 이메일

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소