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잡담

2020.11.19 14:45

영양제가 왔습니당

슈베아츠 https://gigglehd.com/gg/8726145

사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝

조회 수 306 댓글 9

아이허브 22퍼 세일할때 샀던 영양제

왼쪽부터 프로바이오틱스 종합비타민 코큐텐 오메가3 위에는 칼슘입니다.

여기에 원래 먹던 비타민D3까지 해서 총 6종류 먹네요.

영양제도 제조사와 종류가 진짜엄청나개게 많아서, 무엇하나 고르기가 쉽지 않습니다.

제조사, 공급 원료, 혼합비, 가격, 포장 등등 따질것도 많고.

그래도 어느정도 정형화가 되있긴하지만여.

갯수가 많으면 먹기 불편하지 않냐고 어쭤보시는분들이 종종 있으신데, 그냥 유튜브보면서 하나씩 집어먹어서 크게 신경은 안쓰이더라고요. 그러면서 물도 많이마시면 좋져.

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Comments '9'

가우스군 푸른 풍경속으로..... 2020.11.19 14:52

저는 영양제 갯수가 많아지면 속이 미식거리거나 쓰린 경우가 많아서...
예전엔 라익 투퍼데이 베이스로 빠진것들 챙겨먹다가 지금은 다 정리하고 센트룸만 하나 먹고 있습니다...
근데 센트룸도 덜하긴 한데 쓰리긴 하더라구요...
슈베아츠 사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2020.11.19 14:56

맞아요 여러개 먹음 가끔 그러더라고요. 특히 오매가3같은 액상형 타블렛...

센트룸도 많이들 찾더라고요.
DecAF 2020.11.19 15:31

투퍼데이 저도 먹고있는데 크기 큰건 둘째치더라도 냄새가 너무 역해서... 가끔씩 속이 울렁거릴 정도네요
슈베아츠 사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2020.11.19 15:32

크기야 종비는 다 그런데 냄새는 확실히 쌔더라고요 ㅋㅋ
데레데레 공도리 2020.11.19 15:36

오.. 픽 하신거 보니 고수시군뇨. 유명한거만 딱 사셨네요
부은면상 2020.11.19 15:45

오메가3는 중성지방 수치가 기준치 이하시면

생선류나(요즘시점에는 연어,방어류가 있겠군요), 땅콩같은 불포화 지방산으로 섭취를 권장드립니다
?
고자되기 2020.11.19 18:47

왠일로 일주일이나 걸렸군요
?
레인보우슬라임 $ dd if=/dev/zero of=/dev/null bb=500M count=1024 2020.11.20 09:56

다른 비타민은 음식으로 보충 잘 하고 있을 것 같아서 비타민 D만 챙겨먹는데, 정작 일조량이 부족한 겨울에도 반팔 차림으로 돌아다니면서 과연 비타민 D가 부족하긴 한가 하는 의문이 들긴 합니다.
?
레인보우슬라임 $ dd if=/dev/zero of=/dev/null bb=500M count=1024 2020.11.20 09:57

몇몇 부영양소는 영양제로 먹었을 때 혈관에서 결정 형태로 돌아다니는 문제가 있다고 해서 손대기 그렇더군요.

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