런데이 어플따라 인터벌 달리기를 했습니다.
인터벌 달리기도 힘든거보니 제가 체력이 약하긴 한가 봅니다.
그런데 33분간 운동해서 예상 소모칼로리가 444.8kcal이라니
체감상 1000kcal 태웠으려니 싶은데... 이눔의 몸뚱아리는 정말 고효율인거 같습니다. ㅜㅜ
런데이 어플따라 인터벌 달리기를 했습니다.
인터벌 달리기도 힘든거보니 제가 체력이 약하긴 한가 봅니다.
그런데 33분간 운동해서 예상 소모칼로리가 444.8kcal이라니
체감상 1000kcal 태웠으려니 싶은데... 이눔의 몸뚱아리는 정말 고효율인거 같습니다. ㅜㅜ
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