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잡담
2018.12.02 20:17

오늘의 인터벌 달리기

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title: 어른이celinger https://gigglehd.com/gg/3936234
AMD Harder Faster Fire???
조회 수 447 댓글 1

Screenshot_2018-12-02-20-07-44.png

 

런데이 어플따라 인터벌 달리기를 했습니다.

 

인터벌 달리기도 힘든거보니 제가 체력이 약하긴 한가 봅니다.

 

그런데 33분간 운동해서 예상 소모칼로리가 444.8kcal이라니

 

체감상 1000kcal 태웠으려니 싶은데... 이눔의 몸뚱아리는 정말 고효율인거 같습니다. ㅜㅜ



  • profile
    title: 컴맹Kylver      ヾ(*´∀`*)ノ   AMD! Ryzen! 2018.12.02 20:30
    생각보다 칼로리 태우는게 쉽지는 않은거 같더라고요.... 미칠듯이 운동해도 저런거로 측정하면 몇백수준이더라구요...

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