체력저하가 심하다고 들어서 일부러 점심은 CU 샐러드에 계란 4개와 우유 추가하고 저녁도 든든하게 먹었는데..
평소 먹던 양보다 더 많이 먹어서 몸에 열이 올라오는 느낌이라 방온도를 22도에서 20도로 낮추고 잤고..
깨어나니 별 일도 없군요..
역시 면역반응을 도울 단백질을 잔뜩 먹어두면 괜찮나봅니다.
다만 두 팔 맞은 부분이 살짝 부워올라서 뭔가 무거운 물건을 들거나 팔굽혀펴기 하려하면 살짝 아플 거 같기에 운동은 못 하겠네요.
결론 : 백신 맞으면 단백질 잘 먹으면 도움이 되네요.
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