카페인 먹어도 졸리네요..
대충 300mg 맞춰서 주유후 겨우 정신 차릴정도니..
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잡담
2020.08.31 12:48
출근했는데 퇴근하고 싶어요..
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삐빅 카페인 중독입니다. -
poin_:D
2020.08.31 13:22
잠깐 멍째리니 또 졸려요 또 마셔야 하나... -
스쿼트 어떠십니까 1시간에 1번씩 정자세로 5개 3세트하면 커피보다 효과가 더 좋은 느낌이던데 말이죠
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운동하고나서 몇 분 지나면 다시 몽롱몽롱...ㅋㅋㅋ -
?
185mg이면 커피 처음 먹는 사람은 당일 잠 못 잘 수준이지 싶은데, 어려워도 당분간 끊었다가 드시는 편이 좋을 듯요. 물론 체력대출포션의 특성상 완전히 중단기를 가질 경우 후폭풍이 세긴하지만, 기대효과가 상실된 상태에선 끊어야지. 업무목적이라 해도 악순환만 반복하게 되는듯요.(신체적 차이야 있긴 하겠습니다만, 개인적으로 카페인 섭취가 300mg이상을 상회하는 순간 더는 복용이 의미없는 수준이더군요.)
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제 개인적인 경험으로 아무리 힘들어도 2주면 중독에서 탈출할 수 있었습니다. 문제는 일을 도중에 쉴 수도 없고 일하면서 빡쌘 2주를 버텨야 한다는 거지만요...
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저는 공부하면서 매일 마시다가 3주 끊어봤는데, 3주 동안 컨디션이 제 인생에서 본 적 없는 바닥을 향해 떨어졌어요..
어쩔 수 없이 다시 마셨습니다. 애초에 좋아해서 마시는거긴 하지만요. -
?
아는 형이 전문연으로 훈련소 1개월 갔다 오셨는데 코로나땜에 실내에서 쉬기만 해서 너무 꿀이라 커피랑 담배 생각이 안난다고 하시더군요... 저도 나중에 훈련소 가면 끊어볼까 생각중입니다...
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몇 없는 기회죠.. 그런데 어차피 나오면 다시 마시게 될 것 같긴 해요.
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출근한 후에야 퇴근하고 싶으시다니 성실하시군요. -
출근한 후에야 퇴근하고 싶으시다니 성실하시군요.(2) -
카페인 중독 5일이면 탈출가능~ -
잠깐 잘수 있다면 카페인숙면(카페인 마시고 몇분정도 낮잠)도 괜찮습니다 -
poin_:D
2020.08.31 15:04
그러고 싶은데 업무의 절반이 운전이라서요 잠깐 짬내서 잘수 있으면 눈 붙입니다
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정상입니다 -
오노데라코사키
2020.08.31 17:08
멋모르고 저 커피 블랙으로 2병 비웠다가 그날 지옥을 봤습니다..
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