Skip to content

기글하드웨어기글하드웨어

커뮤니티 게시판 : 아주 기본적인 네티켓만 지킨다면 자유롭게 쓸 수 있는 커뮤니티 게시판입니다. 포럼에서 다루는 주제는 각각의 포럼 게시판을 우선 이용해 주시고, 민감한 소재는 비공개 게시판이나 수상한 게시판에, 홍보는 홍보/외부 사용기 게시판에 써 주세요. 질문은 포럼 게시판의 질문/토론 카테고리를 사용해 주세요.

profile
조회 수 457 댓글 17

2019년은 7시 기상, 10시 취침을 비교적 잘 지켰습니다. 

운동도 1시간씩 핼스장에 가서 좀 뛰고 땀도 흘렸고..

그러니 일이 골치인 것만 빼면 몸과 정신이 건강합니다.

 

그런데 2020년부터 코로나 19가 오고, 일도 재택 하다 말다가를 합니다.

그러다보니 잠 자는 시간은 점차 늦어지고, 깨는 시간도 늦어지고..

운동도 그냥 반강제로 못 가요.

그러다보니 몸은 약해지고 망가지기 시작하더니 정신도 나태함에 빠지고..

그래서 밤 새는 일도 해외여행 스케쥴이나 특수한 경우만 하는데

올해는 3개월만에 10번은 샌 거 같네요.

그리고 오늘도 샐 거 같습니다.

잠이 와야지...

 

코로나19란 바이러스는 절 직접 공격하지는 않았지만

이런 식으로 간접적으로 건강을 망치는 듯...

운동을 못 하면 소식을 하고, 잠 자는 시간을 억지로 맞춰야 할 듯..

마치 지구 반대편에서 시차 적응하는 느낌입니다.



  • profile
    title: 몰?루스와마망      어-흥! 장난이야! 2021.03.02 03:55
    저도 비슷한것같습니다 집에만 박혀있는생활하다보니 점점 곳곳이망가지는느낌이에여
  • profile
    title: 부장님호무라      scientia potentia est 2021.03.02 06:22
    몸이 망가지면 정신도 망가진다는 걸 작년에 뼈저리게 느꼈습니다.
  • profile
    title: 몰?루스와마망      어-흥! 장난이야! 2021.03.02 07:09
    건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다 라는말이 틀린게없는것같습니다ㅠ
  • profile
    낄낄 2021.03.02 04:17
    <- 한밤중에만 기글에 글 올리는 사람
  • profile
    title: 부장님호무라      scientia potentia est 2021.03.02 06:24
    어쩐지 월요일 새벽에...
  • profile
    이리컴      고기와 기기를 좋아합니다.   아. 소니도 좋아해요. 2021.03.02 04:20
    저도 수면사이클 망가져서 해뜰때쯤 자서 오후 두세시쯤 일어나고 있는데 고쳐야는데 하면서 잘 안고쳐지네요
  • profile
    title: 부장님호무라      scientia potentia est 2021.03.02 06:23
    차라리 일을 안 하면 그렇게 자도 문제가 없는데 전 출근도 해야 하니..
    이번주는 그 잠 자는 패턴을 뜯어고쳐야겠어요.
  • ?
    미주 2021.03.02 05:59
    저도 패턴 아작났네요
  • profile
    title: 부장님호무라      scientia potentia est 2021.03.02 06:24
    평소에는 지각을 거의 안 하는데 작년에 지각을 여러 번 하게 되더군요..
    차라리 재택 할거면 계속 재택하던가...
  • profile
    0.1      글 못쓰는 문과 / 딜을 넣읍시다 딜 2021.03.02 06:25
    그거 지구반대쪽 한번 갔다오면 해결되긴 합니다(?)
  • ?
    포인트 팡팡! 2021.03.02 06:25
    0.1님 축하합니다.
    팡팡!에 당첨되어 10포인트를 보너스로 받으셨습니다.
  • profile
    title: 부장님호무라      scientia potentia est 2021.03.02 06:59
    나중에 기회되면 시차 관련 이야기도 해보고 싶네요.
  • profile
    0.1      글 못쓰는 문과 / 딜을 넣읍시다 딜 2021.03.02 07:18
    사실 별거없긴 하지만.. 궁금하신거 있으시면 언제든지 물어보세요:)
  • profile
    미사토      나는 감자 2021.03.02 08:25
    저도 학원 다니고 할때 12시 땡 하면 잤는데.. 요즘은 늦게 자게 되네요.. 두시쯤에 잠 드는거 같아요 디스코드 하면서 게임 하는것도 .. 시간 딱 정해놓고 해야겠어요.. 운동도 꽤나 열심히 했는데..ㅠ
  • profile
    슬렌네터      Human is just the biological boot loader for A.I. 2021.03.02 09:02
    옜날에 일하던곳에서 매년 상반기 하반기 관례적 회의로 주요 임원과 PM들이 비행기 타면서

    이나라 저나라 다니면서 한달안에 8-12개국 나라 회의하는 일 있었는데,

    이것때문인지 아직까지 불면증에 시달리는 경우가 종종 있습니다

    자다가 일어나고 회의하고 바로 비행기 타고 하는경우인데

    비행기가 편한 비행기라면 잠이라도 편히 오지 그런것도 아닌경우가 다반사였고

    호텔에 짐풀고 잠깐 휴식을 취하거나 잠을 자는경우 해도 제대로 못취하고

    요즘같은 세상에 상상도 안가는 일이긴 하네요
  • ?
    PLAYER001 2021.03.02 22:08
    저도 그래요!! 특히 주말이 심해서 토요일 하루종일자고 일요일 오전이나 정오지나서 느릿느릿 일어나서는 아 오늘도 망했군 하면서 밥먹고 좀 깨작깨작 노는 노력이라도 하다가 낮잠을 더자고(...)
    밤이되면 또릿또릿... 밤새고 월요일 출근해서 겔겔대다가 집에와서 기절할줄알았는데 기절못하는 그런패턴입죠^_^
  • profile
    title: 부장님부천맨      Life is not a game 2021.03.04 07:42
    코로나 바이러스가 직접 죽인 환자보다 간접적인 여러 조치들 때문에 건강 문제나 가정 문제, 정신 문제, 경제 문제로 죽음에 이르게 되는 케이스가 훨씬 많다고 생각됩니다.

작성된지 4주일이 지난 글에는 새 코멘트를 달 수 없습니다.


List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
82840 잡담 연세대빵 근황 19 file title: 부장님유니 2023.05.04 26308
82839 퍼온글 (수정) 공유 킥보드에 이은 도로 위의 새로운 발... 22 file title: 부장님유니 2022.11.14 26030
82838 퍼온글 오타쿠 카스트 계급 54 file 타미타키 2023.03.04 25681
82837 퍼온글 경북대학교의 현실 19 file 동방의빛 2023.04.13 25404
82836 퍼온글 군대에서 폰 쓸때 설치해야 하는 어플 37 file title: 부장님호무라 2019.01.14 25253
82835 잡담 윈10 스티키노트를 대신할 프로그램을 찾았습니다. 11 왈라비손 2017.01.24 25028
82834 퍼온글 MBTI별 호그와트 기숙사 16 file 타미타키 2023.04.07 24934
82833 방구차 사랑 유형검사 23 file 몜드라고라 2017.10.10 24901
82832 퍼온글 (혐) 해병대갤에서 난리난 부조리 : 언더더씨.jpg 30 file title: 부장님유니 2022.03.26 24825
82831 퍼온글 볶음밥 변천사.jpg 21 file title: 부장님유니 2022.10.13 24773
82830 잡담 의외로 한국에서 오마카세로 흥하지 못한 거 35 file title: 부장님유니 2023.06.22 24725
82829 잡담 신검, 얼마나 걸릴까요~ 16 쿤달리니 2017.05.10 24591
82828 퍼온글 단 돈 50만원에 한사람의 인생을 짓밞은 아재 8 file title: 부장님유니 2022.12.23 23960
82827 잡담 브렌톤 엠블럼은 과학입니다. 28 file 깍지 2020.06.30 23769
82826 잡담 다이소에서 파는 5천원짜리 샌디스크 16g USB를 ... 17 file GoULT 2019.02.23 23694
82825 퍼온글 컴갤러의 게이밍 노트북 팩폭.jpg 46 file title: 부장님호무라 2018.09.29 23256
82824 잡담 도지코인 폭망 엌ㅋ 24 file title: AMDAZUSA 2023.04.20 23126
82823 퍼온글 일해라 핫산 원본만화.jpg 5 file sin749 2018.06.12 23077
82822 방구차 성인 애착 유형 테스트 나도! 3 file 그뉵미남좌식 2018.04.06 23069
82821 잡담 인싸들이 아이폰을 쓰는 이유가 있었군요 16 file title: 삼성DecAF 2023.06.06 22956
82820 잡담 요 근래 제일 잘 만든 카드 28 file title: 가난한까마귀 2023.03.28 22825
82819 공지사항 기글하드웨어 개인정보취급방침 - 수정일 16/06/30 낄낄 2016.06.30 22700
82818 잡담 MSI 노트북 AS 후기 27 title: 부장님copyleft 2019.04.16 22633
82817 퍼온글 쿠지라이 선배의 국물없는 라면 레시피.jpg 10 file title: 부장님호무라 2017.06.14 22510
82816 퍼온글 고전, 데이터주의)야카오톡 1 Vanfanel 2017.03.08 22354
82815 잡담 블루 아카이브 근황 15 file title: 부장님유니 2023.02.01 22282
82814 퍼온글 포항공대 오타쿠 동아리 입부 시험 10 file title: 부장님유니 2023.02.18 22264
82813 퍼온글 아이폰X가 번인테스트에서 강했던 이유 14 file Elsanna 2018.02.13 22087
82812 잡담 아반떼 HD가 명차(?)인 모양이네요. 38 title: 부장님호무라 2017.12.05 21647
82811 잡담 그랜저 신형이 회사 마당에 들어 왔는데 멋지네요. 51 file 방송 2020.02.03 21641
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2764 Next
/ 2764

최근 코멘트 30개
까마귀
19:02
미쿠미쿠
19:02
ㅇ마당ㅇ
19:01
니즛
18:48
노예MS호
18:46
mnchild
18:46
메이드아리스
18:45
노예MS호
18:44
아이들링
18:39
아이들링
18:36
0.1
18:34
0.1
18:33
아이들링
18:33
빈도
18:29
Normie
18:25
K_mount
18:23
아이들링
18:19
아이들링
18:17
툴라
18:14
0.1
18:08
슬렌네터
18:07
툴라
18:05
슬렌네터
18:05
Loliconite
17:59
Normie
17:58
아스트랄로피테쿠스
17:58
Loliconite
17:57
milsa
17:54
까마귀
17:51
白夜2ndT
17:50

MSI 코리아
한미마이크로닉스
더함
AMD

공지사항        사이트 약관        개인정보취급방침       신고와 건의


기글하드웨어는 2006년 6월 28일에 개설된 컴퓨터, 하드웨어, 모바일, 스마트폰, 게임, 소프트웨어, 디지털 카메라 관련 뉴스와 정보, 사용기를 공유하는 커뮤니티 사이트입니다.
개인 정보 보호, 개인 및 단체의 권리 침해, 사이트 운영, 관리, 제휴와 광고 관련 문의는 이메일로 보내주세요. 관리자 이메일

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소