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잡담

2021.01.27 10:40

영양제를 사서 먹고 있어요

미사토 https://gigglehd.com/gg/9315136

조회 수 912 댓글 31

보약은..예전에 입시할때

어머니가 공진단이 정말 좋다 하셔서

한약국에 가셔서 30만원어치를 지어오셨는데

먹어보니.. 효과를 그렇게 못 느꼈거든요..

최근에 감기 때문에 병원 입원도 해보고..

옛날에 패혈증 때문에.. 토 하는거 때문에

몸무게도 해골 마냥 말라본적도 있어서..

건강관리를 해보자고..해서

임X타민 + 비타민 D.. 이렇게 먹을려고 약국에서 샀네요

7만 7천원인데 만원 할인 해주셨습니다

임X타민은.. 기운이 없어서 허약한데

아로나민, 우루사중에 고르다 샀고..

비타민 D는 제가 요즘 햇볕을 너무 안 보기도 하고..

그것 때문에 우울해질까봐 구매했어요

임팩타민 만으로 비타민D는 보충을 할수 없다고 하셔서..

약사님의 추천으로 구매 했습니다

그 전에는 글루콤이나

코스트코 얼라이브 비타민 먹었는데.. 속이 쓰려서..

도저히 먹을수가 없더라구요, 이제는 카페인도 줄여보고..

영양제 잘 챙겨먹고.. 운동도 많이 해야겠어요..

환절기에 건강 조심하세요..

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Comments '31'

맥주쥐 고기 ! 맥주 ! 사진 ! 2021.01.27 10:42

임X타민을 암페타민으로 봣네요 ...

흠칫해서 다시 보니까 임펙타민
미사토 2021.01.27 10:43

세상에.. 쇠고랑 차고 싶지 않아요
포도맛계란 2021.01.27 10:42

비타민 D는 꾸준히 먹으니까 괜찮더라구요, 나쁘지 않은 선택인거 같습니다
미사토 2021.01.27 11:17

삶의 질의 개선을 위해서...(
AKG-3 2021.01.27 10:52

속쓰린건 들어있는 성분때문이라도 들은거 같네요.
뭐였더라 철분이었나 아연이었나..
미사토 2021.01.27 11:16

철분제 먹으면 속을 많이 쓰려하더라구요.. 저희 누님이 그것때문에 한동안 고생 많이 했습니다
AKG-3 2021.01.27 12:00

여튼 그래서 멀티비타민에 철분 많이 안든 제품위주로 선호하시는 분들이 많더라구요.
다만 제형상 철분이 들어가는게 더 만들기 쉽다던가 뭐라나..(정확히는 모릅니다만)
이루파 2021.01.27 11:04

저는 천조국제 멀티비타민을 먹고 있네요.
하루 1알씩이라 좋기는 한데 철분이 있어서인지 변비라는 단점이 생기는....
미사토 2021.01.27 11:16

천조국제 비타민들은 거진 함량이 크고 아름답죠
칼로스밥 쌀밥은 역시 철원 오대쌀 2021.01.27 11:21

저도 그냥 멀티비타민 꼬박꼬박 한알씩 먹어요ㅋㅋㅋ...
확실히 몸이 나아지긴하는데 포도맛을 사버리는 바람에 자꾸 까먹게 되네요 권장은 하루 한 알인데!!!
미사토 2021.01.27 11:23

앗., 어느 제품인지 혹시 알수 있을까요, 포도맛이라니 굉장히 끌리네요
칼로스밥 쌀밥은 역시 철원 오대쌀 2021.01.27 11:26

자미에슨 멀티비타민이에요!
미사토 2021.01.27 15:33

감사합니다! 츄잉정!!.. 건강도 맛있는게 최고죠
야메떼 2021.01.27 11:44

전 프로폴리스 종합비타민 L-테아닌 프로바이오틱스 이렇게 먹고 있네요.
미사토 2021.01.29 00:28

프로폴리스가 목에 참 좋다는데..

하나 살까봐요
애옹 뿅! 2021.01.27 12:36

전 헬지생건(회사에서 줌) 비타민 먹고 있습니다
기분 좋아지는 플라시보 있으니 뭐 나쁘지 않아요
미사토 2021.01.29 00:29

엘지 생건 비타민도 괜찮죠!! 저는 엘지 생건 꽤나 좋아합니다, 저희 누님께서 그쪽 계열사에서 일하셨기 때문에..(...) 제품들을 많이 받아서 써봤는데 대부분 좋았어요
가네샤 https://924717.tistory.com/ 2021.01.27 12:48

멀티비타민은 꼭 식사 하시고 드세요.
속쓰려요.
저는 얼라이브 맥스포텐시 직구해서 먹는데
원래는 하루 3알 이지만 1알만 먹고 있습니다.
함량이 천조국답게 ㅎㄷㄷ해서 1개만 먹어도 1일 필요량은 대충 나오더라고요
미사토 2021.01.29 00:30

감사합니다, 얼라이브가 미국 버전 하고.. 코스트코 버전하고 다른가보군요! 하루3알이라니.. 한국버전도 한알 먹으면 머리 핑핑돌고 속 어지러운데..

세알이면 병원 실려갈거 같아요..

/집에 있는 얼라이브 비타민에.. 까만 반점 처럼 생겼는데 곰팡이일까요?
가네샤 https://924717.tistory.com/ 2021.01.29 00:48

얼라이브가 종류가 꽤 다양해서 생활패턴에 맞는걸 선택해서 드시면 됩니다.
그리고 절대 빈속에 드시면 안됩니다. 속쓰려요.ㅠㅠ

까만 점은, 얼라이브가 원래 그런게 좀 있습니다. 비타민 알약을 자세히 보면 엄청 다양한 색이 뭉쳐있더라고요.
쁘띠버섯 2021.01.27 13:01

저도 비타민 B군 집중적으로 함량된 국내 비타민제와, 오메가3(스포츠리서치), 비타민C 파우더(닥터스베스트) 정도만 복용하고 있네요. 확실히 피로감이 덜한게 체감이 되다보니 안먹을수가 없어요!
미사토 2021.01.27 15:37

오.. 비타민C 파우더는 음료에 희석해서 드시는건가요? 아니면 한 숟가락씩 드시나요..?
쁘띠버섯 2021.01.27 18:57

한 티스푼씩 입에 털어먹죠..
페퍼민트 Push The Button 2021.01.27 14:23

아침마다 비타민 하나 꺼내서 챙겨먹네요. 츄어블 타입 멀티비타민인데 그래서 그런지 특유의 달달한 맛과 딸기향이 나요. 고용량은 아니여서 그런지 부담은 없네요.
미사토 2021.01.27 15:35

그거.. 사탕처럼 먹는거 샀는데.. 제가 산 타입이 꽤나 새콤해서요.. 사탕처럼 생각없이 우적우적 했다가 위가 아파서.. 꽤나 고생했어요
프로리뷰어 오늘은 기쁜날! 2021.01.27 14:27

다들 잘챙겨드시는군요
미사토 2021.01.27 15:33

그러게요... 다들 몸건강에 엄청 신경 쓰고 계시네요..
늘봄 꿈과 낭만 2021.01.27 15:02

저도 비타민 미네랄 오메가3 정도는 먹으면 좋다고 생각해서 꾸준히 먹는중이에요. 루테인, 아르기닌, 밀크시슬은 조건부로..
白夜2ndT 원래 암드빠의 길은 외롭고 힘든거에요! 0ㅅ0)-3 / Twitter @2ndTurning 2021.01.27 22:36

저는 멀티비타민 미네랄에 비타민C 얹고, 루테인+지아잔틴+아스타잔틴, 거기에 r-TG오메가3 1100mg 이렇게 총 4알 먹네요... 눈은 둘째치고 오메가3은 1000mg 이상 먹는게 효과가 있다는 얘기가 있어서...

분명 시작은 겨울철 구열이었는데 어쩌다 이렇게 하나 둘씩 늘어난건지 원.
아무쪼록 건강 잘 챙기시길 바랍니다.
미사토 2021.01.29 00:34

감사합니다!!.. 오메가3랑 루테인.. 정말 이것저것 좋은것들 성실하게 챙겨먹고 싶은데, 제가 너무 불량 어른이입니다..(..)

백야님께서도 아무탈 없이 건강하셨으면 좋겠습니다, 저처럼 감기 때문에 쓰러지면 안돼요..
白夜2ndT 원래 암드빠의 길은 외롭고 힘든거에요! 0ㅅ0)-3 / Twitter @2ndTurning 2021.01.29 18:57

제가 언급한 것들을 다 한알로 뭉친 가성비 좋은 올인원제품( http://www.11st.co.kr/products/1257485230 )이 있긴 합니다만, 여기저기 훑어보니 오메가3가 약발을 받는 용량이 최소 1000mg이란 얘길 들었거든요... 감기는 비타민이 최고의 보약입니다. 나중에 약국에서 쌍화탕 뜨듯한 것도 하나 드세요.

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