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잡담
2022.06.03 23:17

오미크론 증상은 어떠셨나요?

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조회 수 512 댓글 20

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이제 와서 생각해보니 시작은 화요일 밤 내지는 수요일이었군요.

수요일 쯤 살짝 피곤하고 목이 가끔 간질거리긴 했는데 밥 먹고 푹 자니 이상없었습니다. 지금 생각하니 그게 몸살이었군요. 몸살이라기엔 너무 약해서 그냥 언제나 있곤 하는 컨디션 난조인 줄로 알았죠.

목요일부터 목이 아파오기에 그냥 목감기겠거니 하고 목감기약을 받았네요. 기침도 없고 코도 안 막히고.. 그런데 밤에 목이 좀 많이 아파서 잠을 두번이나 깨는 겁니다. 침을 삼킬 때 마치 바늘이 찌르는 느낌? 몸살은 없어서 와중에 출근길, 퇴근길은 심박수를 170~180까지 올릴 만큼 뛰어봤습니다.

금요일 오늘 혹시나 해서 자가키트 검사하니 두줄 뜨고 선별진료소 양성 판정이네요. 아직도 목이 아픈 건 똑같은데 미각과 후각은 이상이 없습니다. 몸에 기운이 없지도 않고 산소포화도도 정상입니다. 오히려 뛰면서 선별진료소 갈 정도..

 

음식이 걱정인데 지금은 1300칼로리 소식을 했습니다만 저 염증과 증상이 사라질 때까지는 한 1600~1800칼로리까지 늘려야 하나 싶기도 하네요. 기초대사량이 1500대니까요..

두유+계란+과일+견과류는 넉넉한데 서브웨이 샌드위치로 점심 저녁을 때우면 한 8~1000칼로리니 나머지는 저 것들로 때울까 싶기도...

어느 정도 선까지 먹는 게 좋을지 그게 가장 골치네요. 안 먹으면 후유증이 남고 너무 먹으면 살찌니까..



  • profile
    rnlcksk      감사합니다! 2022.06.03 23:21
    코로나 자체는 목 좀 붓고 말았습니다.
    후유증으로 심혈관계에 타격을 줘서 편두통에 시달리게 됐죠.
  • profile
    title: 부장님유니      scientia potentia est 2022.06.03 23:28
    아 편두통... 견과류 먹길 잘 했군요.
  • ?
    title: 명사수달달한과자      말하는 감자 2022.06.03 23:25
    몸살기가 오고 샤워하는데도 으슬으슬 하길래 그냥 코로나 키트를 돌려봤더니 두줄 나오더라고요.
    처음 3일 정도는 평소보다 잠이 많이 왔습니다.
  • profile
    title: 부장님유니      scientia potentia est 2022.06.03 23:31
    몸살이라.. 전 그건 거의 눈치도 못 채고 지나갔네요. 어제밤 목감기부터가 진짜군요..
  • profile
    TundraMC      자타공인 암드사랑/GET AMD, GET MAD. Dam/컴푸어 카푸어 그냥푸어/니얼굴사... 2022.06.03 23:25
    인후통인후통인후통 하다 끝(...)
    침못삼켰습니다.
  • profile
    title: 부장님유니      scientia potentia est 2022.06.03 23:32
    저도 인후통인데 저게 한 2~3일 간다기에 주말 내내 각오하고 있습니다.
  • profile
    TundraMC      자타공인 암드사랑/GET AMD, GET MAD. Dam/컴푸어 카푸어 그냥푸어/니얼굴사... 2022.06.03 23:34
    저는 14일갔습니다 훈련소 주먹구구 행정으로 치료를 못받은 영향도 크지만..
  • profile
    title: 부장님유니      scientia potentia est 2022.06.03 23:35
    어제 목 아픈 거 알고 바로 병원가서 소독하고 약 먹어도 이정도인데, 치료도 못 받았다면 뭐 엄청나셨겠네요.. 수고 많으셨습니다..
  • profile
    낭만 2022.06.03 23:26
    가벼운 몸살 증상으로 시작해서 나중에는 목이 너무 아파서 침도 못 삼키고 잠도 못 잤네요... 꽤나 고생했습니다.
  • profile
    title: 부장님유니      scientia potentia est 2022.06.03 23:31
    저와 가장 비슷하군요. 저도 목이 아픈데 그나마 병원에서 받은 목감기약 덕에 음식을 먹을 수는 있네요.
  • profile
    Λzure      읭 2022.06.03 23:26
    전 엄청나게 피곤해지면서 자도자도 피로가 풀리지 않았고, 피로감이 없어질때부턴 간헐적으로 엄청 춥거나 콧물, 기침이 많이 나오는 강한 감기 증상이 나타났습니다. 냄새를 못맡거나 입맛이 없거나 하는 증상은 없었네요
  • profile
    title: 부장님유니      scientia potentia est 2022.06.03 23:38
    피로라, 저의 경우에는 자다가 깨는 일이 어제 두번 있는데 오늘도 그러는거 아닌가 걱정됩니다..
  • profile
    미야™      ガルル〜っぽい 2022.06.03 23:28
    저는 후각, 미각 이상은 없었지만 인후통에서 설사까지 종합 선물세트로 겪었어요.
    잔기침은 격리 해제 이후로도 1~2주 정도 지속되었고, 개인적인 지병이 격리 기간 동안 악화돼서 관리 중이네요.
  • profile
    title: 부장님유니      scientia potentia est 2022.06.03 23:34
    기침은 보니 다른 분들도 다 그러더군요. 그래서 전 용각산 사놨습니다.
  • profile
    타미타키      곧 외국에서 직장생활 하게 될 댕댕이 2022.06.03 23:40
    전 회사가 코로나 환자가 생길때마다 발작해서 PCR을 200회 가까이 받았습니다만 음성이 떠서
    생각하는걸 포기했습니다.
  • profile
    이유제 2022.06.04 00:53
    무증상으로 잘쉬엇읍니다
  • ?
    PLAYER001 2022.06.04 01:09
    제법 감기, 몸살기운이 있어서
    7일중 4일정도는 꼼짝도 못했고 5,6일째는 조금 나았으나 여전히 아팠습니다
    7일까지 골골대길래 좀 더쉬어야되나 했는데 거짓말처럼 8일차에 나아서 출근이 가능했습니다
    후유증으로는 심한 피로감이 격리해제후 2주정도 지속됐네요
    지금은 당시보다 3배는 일을 많이하는데 피로감은 확실히 덜합니다
  • profile
    이루파 2022.06.04 03:12
    저의 경우 기침만 하다가 끝났는데 한 달 좀 넘게 가더군요.
    주변 동료직원들은 입맛이 한동안 가출했다거나 냄새를 잘 못 맡기도 했었다고 합니다.
  • ?
    코디응 2022.06.04 12:44
    목 아프고 콧물 질질 3,4일 했네요;;
  • profile
    Touchless 2022.06.04 21:03
    아침에 목이 살살 가렵더니, 해질녘에는 열이 39도까지 올랐습니다.

    주요 증상으로는.. 미각/후각이 사라지고, 근육통이 있고, 춥고, 피곤하더군요.

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