Skip to content

기글하드웨어기글하드웨어

커뮤니티 게시판 : 아주 기본적인 네티켓만 지킨다면 자유롭게 쓸 수 있는 커뮤니티 게시판입니다. 포럼에서 다루는 주제는 각각의 포럼 게시판을 우선 이용해 주시고, 민감한 소재는 비공개 게시판이나 수상한 게시판에, 홍보는 홍보/외부 사용기 게시판에 써 주세요. 질문은 포럼 게시판의 질문/토론 카테고리를 사용해 주세요.

profile
슈베아츠 https://gigglehd.com/gg/12466088
사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝
조회 수 2447 댓글 17

Screenshot_20220622-190241_Samsung Health.jpg

 

오늘자 먹은거... 귀찮아서 오늘은 대충 때웠습니다.

 

너무 더워요 ㅠㅠ

 

 

 

점심 도시락의 밥을 반만 먹었으니 실제론 탄수화물 200언더긴 합니다만... 그런거 일일히 따지면 자꾸 더 먹게 되서 말이죠.

 

보충제 덕에 단백질 채우기가 한결 수월해졌네요.

 

 

 

저녘에 엄청 태클을 걸고 싶어하실텐데, 전에 사놓은게 있어서 먹어치워야됩니다 ㅠㅠ

 

저거 혼자 탄수 55g...

 

놀랍게도 단백질 7.5g으로 나쁘지 않습니다. 

 

Screenshot_20220622-190649_Samsung Health.jpg

 

행복회로일 뿐이지만요...

 

이거 하나가 오늘 먹은 지방 절반을 차지했네요.

 

이거도 굳이 따지면 국물을 반도 안마셨으니까 어쩌구...

 

 

20220614_175544.jpg

 

근데 이거 진짜 맛있습니다. ㅠㅠ

 

사진은 키츠네 우동이긴 한데 같은 라인업이에요

 

저 유부만 봐도 맛이 차이가 느껴지십니까?

 

튀김우동 양뼘 싸다구 날리는 면발은 덤.



  • profile
    YGG 2022.06.22 19:16
    다이어터의 불량식품 추천이라니.. 신뢰도가 200% 상승하였습니다
    5:3:2 를 맞추려면 탄수화물을 더 줄이시는 게 좋을지도요..?
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 19:22
    원래 카레 우동까지 먹을까 했는데 오늘 먹은거 리스트 보고 이악물고 참았습니다...

    키츠네 카레 소고기 있는데 셋다 추천합니다... 한 8가지 있는거 같던데 큐텐같은데에선 6가지만 팔더라고요.

    탄수화물 원래는 150g 언더까지 가는게 맞긴 한데... 그러다보니까 결국 전체 칼로리가 줄더라고요
  • profile
    title: 부장님유니      scientia potentia est 2022.06.22 19:19
    전 그냥 야채 2, 고기 1, 탄수화물 1로만 맞추고 칼로리를 보고 있습니다.
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 19:24
    뭐 사실 뭘 먹든 칼로리만 낮으면 장떙이긴 하죠...
  • profile
    이유제 2022.06.22 21:19
    아니 진짜 금방빼시겟는데요..?
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 21:25
    그러기를 바랄뿐이죠... ㅠㅜ
  • profile
    Ι337      Only the strong survive 2022.06.22 21:28
    탄수화물 절제하는사람특징 : 여자보다 더예민해짐 칼보하이드레이트는 살찌는 영양소라기보다는 나를 안정시켜주는 영양소라고 깨닫게됨
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 21:31
    아 이거 진짜...
    초반에 아무것도 모르고 샐러드만 퍼먹다가 소화는 안되고 멘탈도 박살났는데 그러고 딱 탄수화물 먹으니까 바로 기분 좋아지는거 있죠;;;

    그냥 속이 좀 안좋다, 기분이 안좋다 그러면 무지성으로 탄수화물 먹으면 좋아지는 마법...
  • profile
    급식단 2022.06.22 21:36
    다이어트 식단 하면 식비가 배로 나간다는데..화이팅입니다
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 21:53
    게임 현질 안하고 전자제품 안사면 한달 나가는 돈이 50은 되려나... 옷도 안사 신발도 안사 월세도 없어 차도 많이 안타... 생각보단 살만합니다 ㅎㅎ...

    계산해봐야겠지만 생각보단 엄청 부담되는 수준은 아닌거 같아요. 가성비 위주로 챙기는중이라...

    가장 부담되던계 편의점에서 매끼 삶은 계란 2개를 2천원주고 샀어야됬던거같네요 ㅋㅋ 그거 말곤 뭐...
  • profile
    급식단 2022.06.22 22:43
    옆에 바디 프로필 사진 찍는 사람 보니까 편의점 도시락 보다 닭찌찌, 양배추 그리고 방울도마도 먹으니까 돈이 배로 나온다길래요..ㅎ
  • profile
    쿤달리니 2022.06.22 23:03
    도시락 싸서 다닌다고 치면 하루 종일 닭가슴살 1kg에 방울토마토 고구마 이렇게 먹을 때 만원 정도 나오긴 할건데… 직장인이 도시락을 싸서 다니냐가 문제긴 하죠.
  • profile
    쿤달리니 2022.06.22 22:54
    닛신우동… 또 하나 배워갑니다.
    우동 대짜랑 일반중에 어느거 추천하시나요?
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.23 07:01
    대짜가 있던가요? 팔각형 모양은 좀더 고급라인업일거에요. 누구는 파는곳보다 맛있다고도 하던...
  • profile
    쿤달리니 2022.06.23 10:25
    꼴..깍.
  • ?
    꿀먹은물고기 2022.06.23 06:27
    그리하여 슈베아츠님 저 앱의 정체는 뭐죠?
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.23 07:00
    삼성헬스 입니다...?

작성된지 4주일이 지난 글에는 새 코멘트를 달 수 없습니다.


List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 이벤트 [발표] 마이크로닉스 MA-600T 쿨러 선정 결과 12 낄낄 2024.04.24 185
74974 잡담 비행기 소리가 계속 납니다. 1 title: 컴맹까르르 2023.06.10 518
74973 잡담 호불호 갈리는 GS25 샌드위치 12 file title: 부장님유니 2023.06.10 537
74972 잡담 하드렌즈를 맞춰볼까 합니다. 3 뚜찌`zXie 2023.06.10 292
74971 잡담 신성로마제국급 충격(?)이네요.. 2 file cowper 2023.06.10 558
74970 잡담 TMAP : GAS station 22 file TundraMC 2023.06.10 458
74969 잡담 라데온 6000 시리즈 쓰면서 가장 억울했던 맨트 24 file 유에 2023.06.10 2351
74968 잡담 허리가 아프네요 6 낄낄 2023.06.10 211
74967 장터 J1900 4베이 타오나스 C타입 2개 판매합니다. 대... 6 file 오버쿨럭커 2023.06.10 606
74966 잡담 P의 거짓 최적화가 놀랍네요. 8 file Marigold 2023.06.10 1052
74965 잡담 편의점 봉지빵 근황 13 file title: 부장님유니 2023.06.10 596
74964 잡담 이 소스 후기 2 file 고자되기 2023.06.10 383
74963 잡담 뭐 다들 욕하면서 사실은 사랑하시잖아요 33 file 유입입니다 2023.06.10 625
74962 잡담 원신 쿠폰 날렸네요.... 1 투명드래곤 2023.06.10 373
74961 잡담 간단한 근황 14 file title: 저사양0.1 2023.06.10 459
74960 잡담 리뷰는...아무튼...종료다... 14 file title: 가난한까마귀 2023.06.10 569
74959 잡담 코카콜라 제로 레전드, 맥콜 제로 간단 후기 10 file title: 부장님유니 2023.06.10 836
74958 잡담 한국말 어려워요... 8 leesoo 2023.06.10 416
74957 잡담 마트 가야지 마트가야지하면서 침대에서 1시간 구... 4 file 고자되기 2023.06.10 360
74956 잡담 고장난 7호선 건대입구 전광판 11 file 뚜찌`zXie 2023.06.10 703
74955 잡담 영화를 보고 왔습니다. 12 file title: 오타쿠아라 2023.06.10 292
74954 잡담 인천은 쉬는날도 통관 해주는군요 3 file title: 명사수AZUSA 2023.06.10 421
74953 퍼온글 술을 너무 많이 마셔 병원가는 만화 15 file title: 부장님유니 2023.06.10 816
74952 퍼온글 네티즌평 그거 지들끼리 좋은말 지어내서 꾸며놓... 4 file 고자되기 2023.06.10 559
74951 잡담 요리할 때 매운맛 중화는 지방만이 답인걸까요? 4 title: 몰?루먀먀먀 2023.06.10 720
74950 잡담 Meta CEO, Mark Zuckerberg의 Apple Vision Pro에... 11 Marigold 2023.06.10 487
74949 퍼온글 ???: 야레야레 이래서 상것들은 어쩔 수 없다니깐! file clowl 2023.06.10 486
74948 잡담 진짜 시놀로지 패키지 미치고 펄쩍뛰겠네요 ㅡㅡ; 4 노예MS호 2023.06.10 768
74947 퍼온글 BL 드라마 주인공 결혼소식에 악플다는 팬들 4 file 뚜찌`zXie 2023.06.10 679
74946 잡담 이야 이집 사료 잘하는구만 15 file 공탱이 2023.06.10 635
74945 퍼온글 중학생도 집에서 필로폰 투약…10대 마약 급증 | ... 16 file 타미타키 2023.06.10 933
목록
Board Pagination Prev 1 ... 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 ... 2790 Next
/ 2790

최근 코멘트 30개
마초코
01:41
이계인
01:40
이계인
01:38
세라프
01:37
냥뇽녕냥
01:36
세라프
01:34
세라프
01:31
니즛
01:31
파팟파파팟
01:30
세라프
01:29
유지니1203
01:29
니즛
01:27
니즛
01:27
포인트 팡팡!
01:19
白夜2ndT
01:19
미야™
01:17
유지니1203
01:17
고자되기
01:13
유지니1203
01:11
GPT
01:08
유지니1203
01:07
아라
00:49
아라
00:49
슬렌네터
00:38
칼토로스
00:36
Addition
00:35
슬렌네터
00:34
Crabian
00:33
Addition
00:33
TrustNoOne
00:28

더함
MSI 코리아
AMD
한미마이크로닉스

공지사항        사이트 약관        개인정보취급방침       신고와 건의


기글하드웨어는 2006년 6월 28일에 개설된 컴퓨터, 하드웨어, 모바일, 스마트폰, 게임, 소프트웨어, 디지털 카메라 관련 뉴스와 정보, 사용기를 공유하는 커뮤니티 사이트입니다.
개인 정보 보호, 개인 및 단체의 권리 침해, 사이트 운영, 관리, 제휴와 광고 관련 문의는 이메일로 보내주세요. 관리자 이메일

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소