6일 매거진 ‘맨즈헬스’와 ‘기네스 세계 기록’ 등에 따르면 호주 남성 다니엘 스칼리는 프랭크 자세로 세계 기록을 세웠다.
ㅎㄷㄷㄷㄷ
커뮤니티 게시판
:
아주 기본적인 네티켓만 지킨다면 자유롭게 쓸 수 있는 커뮤니티 게시판입니다. 포럼에서 다루는 주제는 각각의 포럼 게시판을 우선 이용해 주시고, 민감한 소재는 비공개 게시판이나 수상한 게시판에, 홍보는 홍보/외부 사용기 게시판에 써 주세요. 질문은 포럼 게시판의 질문/토론 카테고리를 사용해 주세요.
퍼온글
2021.09.07 00:15
9분 30초가 아니고 9시간 30분이라네요..
-
?
라데온HD6950
2021.09.07 00:35
-
관절을 안움직이기 때문에 관절에 가장 무리가 안가는 운동 중 하나입니다.. -
?
라데온HD6950
2021.09.07 01:00
아 그렇군요
-
발가락 관절에는 안좋습니다...ㅠ -
머리에 보이는 핏줄만봐도 엄청 힘들어보이네요. -
?
책사랑벌레님 축하합니다.
팡팡!에 당첨되어 5포인트를 보너스로 받으셨습니다. -
1분이 1시간이되고 심하면 10시간도되는 시간과 정신의 자세에서 9년을 넘게 버티다니.... -
이분 존버 하시면 그야말로 강산이 변하도록 가능한 능력자시네요 ㄷㅇㄷ... -
생각보다 날씬한 체형은 아니네요.
저거 오래하면 칼로리 소비 많지 않나요? -
다 근육일수도... -
플랭크만 거의해서 복부에 복근 만들었는데.. 보통 하루에 1분씩 3번 한세트로 해서.. 하루에 세 세트 정도만 해도 충분합니다.. 초심자는 1분씩 3번만 꾸준하게 해줘도 한달안에 11자 라인은 잡혀요..(...)
1분만 해도 다리가 후들 떨리고 팔 주저 앉는 사람들 많은데..9시간은 경이로울 경지네요.. -
제주변에 45분동안 버틴녀석이 있긴한데 9시간에 비하면 응애수준이었군요 -
9시간을 넘게 버티다니 ㄷㄷㄷ -
대단하네요. 9시간이라는 시간을 앉아만 있어도 힘든데... -
9시간 30분이 가능한가요?! 호달달 ㄴOㄱ
작성된지 4주일이 지난 글에는 새 코멘트를 달 수 없습니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 이벤트 | [발표] 마이크로닉스 MA-600T 쿨러 선정 결과 12 | 낄낄 | 2024.04.24 | 191 |
| 76084 | 잡담 |
고3의 대학 가기 위한 몸부림 - 인공지능 모델 훈...
6 
|
Cliche | 2023.07.21 | 1027 |
| 76083 | 잡담 |
올해 처음으로 에어컨 틀었네요
5
|
슈베아츠 | 2023.07.21 | 461 |
| 76082 | 잡담 |
인생 첫차는 부모님차
11
|
(유)스시 | 2023.07.20 | 756 |
| 76081 | 잡담 | 지름신이 왔습니다... | 240Hz | 2023.07.20 | 254 |
| 76080 | 잡담 |
수리용 액정 구매하고 확인해야하는 부분들(10MB)
3
|
도토로이 | 2023.07.20 | 527 |
| 76079 | 잡담 | 5600g가 눈에 너무 거슬립니다... 10 | 240Hz | 2023.07.20 | 732 |
| 76078 | 잡담 |
새로 산 파워
23
|
고토_히토리 | 2023.07.20 | 678 |
| 76077 | 잡담 |
의외로 인간 사료
6
|
고자되기 | 2023.07.20 | 740 |
| 76076 | 잡담 |
그... 역시나 기준은 달러야 하죠
34
|
포도맛계란 | 2023.07.20 | 708 |
| 76075 | 잡담 |
아이폰의 신기한 버그
6
|
Marigold | 2023.07.20 | 656 |
| 76074 | 잡담 |
이 카드사 공지력이 너무 좋군요...
4
|
 까마귀 | 2023.07.20 | 903 |
| 76073 | 잡담 |
국밥 근황
8
|
 유니 | 2023.07.20 | 655 |
| 76072 | 퍼온글 |
제목학원 수석
6
|
AKG-3 | 2023.07.20 | 666 |
| 76071 | 잡담 |
(해결됨) 도움!! - 청키면가 왔습니다
11
|
 까르르 | 2023.07.20 | 398 |
| 76070 | 잡담 |
어른의 카드
5
|
점점퀴 | 2023.07.20 | 523 |
| 76069 | 잡담 |
비, 비, 그리고 비
12
|
문워커 | 2023.07.20 | 328 |
| 76068 | 잡담 | 엘리베이터 뺑소니는 또 처음당하네요 8 |  skyknight | 2023.07.20 | 708 |
| 76067 | 퍼온글 | 카카오 T, 팁 요금제 도입 11 | 카토메구미 | 2023.07.20 | 717 |
| 76066 | 잡담 | 삼성이 AMD 3나노 수주설은 그냥 소문이였군요. 20 | 뚜찌`zXie | 2023.07.20 | 968 |
| 76065 | 장터 | 할인) 라떼판다 알파 판매합니다... 2 | 240Hz | 2023.07.20 | 504 |
| 76064 | 잡담 |
MZ 세대도 식상해지니 또 뇌절 시작.jpg
23
|
유니 | 2023.07.20 | 1486 |
| 76063 | 퍼온글 | 트랜스포머 그림록 4 |  아즈텍 | 2023.07.20 | 701 |
| 76062 | 잡담 |
가방이 점점 무거워 지네요
10
|
 아라 | 2023.07.20 | 684 |
| 76061 | 장터 |
IIIF150 러기드폰 5만원 ㅎ
|
veritas | 2023.07.20 | 705 |
| 76060 | 잡담 | tnn500af 갖고 싶네요. 21 | 리나인버스 | 2023.07.20 | 440 |
| 76059 | 잡담 | 청소 청소... 5 | 어우동매냐 | 2023.07.20 | 361 |
| 76058 | 잡담 |
유니님의 닛신 컵밥 잘 받았습니다.
2
|
 린네 | 2023.07.20 | 237 |
| 76057 | 잡담 | 화장실 변기 손잡이가 고장났어요 25 | 낄낄 | 2023.07.19 | 909 |
| 76056 | 잡담 |
유니 님의 닛신 컵밥 나눔 인증입니다
1
|
NureKarasu | 2023.07.19 | 291 |
| 76055 | 잡담 |
진짜 장마 때문에 노트북이 EMP 맞았나 싶네요.
2
|
ExpBox | 2023.07.19 | 512 |
근데 저 자세 관절 나가는 자세 아닌가요?