일주일전만해도 57이였는데..
몸무게가 60kg를 찍었습니다.. 164인데..
조금만 감량 하려구요 8ㅁ8....... 그것과 별개로 샐러드는
참 괜찮아요 3500원에 제로콜라 한캔 5천원..
커피 한잔 값으로 끼니를 떼울수 있어서 좋습니다
저녁은 순두부나 다시마 쌈밥 먹고 자려구요..
다들 맛있는 점심 드세요!
커뮤니티 게시판
:
아주 기본적인 네티켓만 지킨다면 자유롭게 쓸 수 있는 커뮤니티 게시판입니다. 포럼에서 다루는 주제는 각각의 포럼 게시판을 우선 이용해 주시고, 민감한 소재는 비공개 게시판이나 수상한 게시판에, 홍보는 홍보/외부 사용기 게시판에 써 주세요. 질문은 포럼 게시판의 질문/토론 카테고리를 사용해 주세요.
잡담
2021.03.14 12:32
오늘의 다이어트 점심..
-
애옹
2021.03.14 12:40
-
간식.. 저도 원래 간식으로 먹고 스낵랩 먹을쳉데, 이젠 그렇게 안되네요 ㅠ.. 고양이는 둔둔한게 귀여워요 -
엗
제 반찬이 왜 저깄죠
저랑 대충 비슷한 키인데 제가 한 3주는 굶어야 나올 수 있는 무게시네요... -
그정도면 BMI론 정상 범위중에서도 중하위(?)일텐데요..무리한 다이어트는.... -
본문에 키가 164라고 되어 있는데 bmi 기준으로 2kg만 더 찌면 과체중에 속하는걸로 나오는군요 -
제일 말랐을때가 42까지 나가봤는데, 56까지만 되도 괜찮다고 하더라구요..
-
호무라
2021.03.14 13:56
다이어트 도시락 배달업체도 있더라고요 -
아 그거.. 저는 냉동으로 된거 2주 패키지 시켜 먹어봤는데 찐 단호박 + 닭가슴살 볶음 + 귀리 잡곡밥 + 옥수수 아스파라거스 들어 있었는데. 딱히 맛이 좋은것도 아니고 가성비가 좋은것도 아니라서.. 딱히 별 감흥은 없었어요
작성된지 4주일이 지난 글에는 새 코멘트를 달 수 없습니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 이벤트 |
[발표] 마이크로닉스 MA-600T 쿨러 선정 결과
12 
|
낄낄 | 2024.04.24 | 177 |
| 78025 | 잡담 | 살아난 것 같네요. | Marigold | 2023.09.30 | 432 |
| 78024 | 잡담 |
크윽 비싸네요
13 
|
BEE3E3 | 2023.09.30 | 476 |
| 78023 | 잡담 |
고-급 USB 지름신고
23
|
유지니1203 | 2023.09.29 | 811 |
| 78022 | 잡담 | 요즘 현금지갑을 가지고 다니는 사람이 별로 없지요 27 |  Normie | 2023.09.29 | 798 |
| 78021 | 잡담 |
신한 카드 고객 여기 있읍니다
8
|
Marigold | 2023.09.29 | 559 |
| 78020 | 잡담 |
omv를 세팅하는 도중에 발생하는 무수한 문제들..
15
|
이계인 | 2023.09.29 | 809 |
| 78019 | 잡담 |
아시안게임 롤 금메달
33
|
유입입니다 | 2023.09.29 | 756 |
| 78018 | 잡담 |
모 카드사 결제망이 터졌다네요
8
|
Cliche | 2023.09.29 | 734 |
| 78017 | 잡담 |
초전도체 lk-99 최신 근황.news
6
|
유니 | 2023.09.29 | 12160 |
| 78016 | 잡담 |
일단 고모네 오셔서 돌아왔네요.
7
|
슈베아츠 | 2023.09.29 | 476 |
| 78015 | 잡담 | 추석이네요 3 | 낄낄 | 2023.09.29 | 190 |
| 78014 | 잡담 |
왠제 구미에서 밀어주는 선물빵
6
|
유니 | 2023.09.29 | 615 |
| 78013 | 장터 |
I7-4790 +DDR3 4GB*2 + RX 560 16CU 팝니다.
|
TundraMC | 2023.09.29 | 575 |
| 78012 | 장터 |
[판완]기가바이트 Z490 VISION G PCD 박스O (AS 2...
6
|
TundraMC | 2023.09.29 | 370 |
| 78011 | 잡담 | 다음 CPU는 무조건 인텔로 갑니다 29 | 냐아 | 2023.09.29 | 3142 |
| 78010 | 잡담 | 집에서 나왔네요 19 | 슈베아츠 | 2023.09.29 | 719 |
| 78009 | 잡담 |
원화 코인 채굴중 입니다
7
|
 AZUSA | 2023.09.29 | 766 |
| 78008 | 잡담 |
호불호 갈리는 대구의 닭강정
15
|
유니 | 2023.09.29 | 742 |
| 78007 | 잡담 | 게임 가격 어떻게 생각하세요? 30 | Marigold | 2023.09.29 | 592 |
| 78006 | 잡담 |
명절 맞이 방 청소중
10
|
탐린 | 2023.09.29 | 313 |
| 78005 | 잡담 |
현금몰에서 주문하기직전에
6
|
Ι３3７ | 2023.09.29 | 576 |
| 78004 | 잡담 |
대구애서 파는 만두 찐교스
2
|
유니 | 2023.09.29 | 477 |
| 78003 | 잡담 | 요즘 특정 게임들만 켜면 컴퓨터가 셧다운되는데 6 | 냐아 | 2023.09.29 | 487 |
| 78002 | 잡담 |
역시 명절에는 고장나는게 국룰이죠(4)
8
|
아즈텍 | 2023.09.29 | 478 |
| 78001 | 잡담 |
요즘 게임은 3080이 권장사양?
20
|
EUV | 2023.09.29 | 958 |
| 78000 | 잡담 |
아15도 제성능이 안나온다는 말이 나오는근요
10
|
슈베아츠 | 2023.09.29 | 741 |
| 77999 | 잡담 |
롬 구워주실 능력자분 찾습니다.
9
|
뚜까뚜까 | 2023.09.29 | 653 |
| 77998 | 잡담 |
누가 들고양이 밥주네요
12
|
Ι３3７ | 2023.09.28 | 725 |
| 77997 | 잡담 | 애플 USB-C 충전 케이블(1M) 스펙 다운? 5 | 점점퀴 | 2023.09.28 | 829 |
| 77996 | 잡담 | 어제 테러를 당했습니다 12 | 낄낄 | 2023.09.28 | 811 |
제 간식이 왜 저깄죠
저도 몸무게 한번 재봐야겠어요 저번 10월에 쟀을때 61이었는데 말이죠