체력이 좋을땐 10km 마라톤 42분에 뛰기도 했는데 말입니다.
운동을 수년간 안하니 배가 나오고 우울증이 오고 저질이 됐습니다.
프랑스 친구와 그냥 피자 먹은 것들..
개인적으로 좋아하는 음식이 피자인데 이게 미국식 피자가 아니어도 피자 자체가 살이 엄청 찝니다. 체중이 대략 20kg나 늘어서 지금 80대인데 피자부터 끊을 겁니다.....
밤이 제일 힘듭니다... 고기도 삼겹살은 자제할 겁니다.
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잡담
2019.07.07 21:47
저도 운동을 시작했습니다.
조회 수 352
댓글 10
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3등항해사
2019.07.07 21:49
저도 피자 많이 먹고 10Kg 찐것 같아요 -
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게다가 설탕 잔뜩 들어간 음료수랑 같이 먹다보니 더 찌는 것 같아요
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3등항해사
2019.07.07 22:29
음료수 끊고 물만 마셨더니 살이 빠집니다 ㄷㄷ
-
피자가 참 맛있는데 말입니다....
그냥 물리학적으로 단위의 정의를 바꿉시다. Kcal = 맛의 단위로요. -
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지금 드는 생각은 군생활때 살이 확 빠졌던 이유는 피자를 끊어서...(?)
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?
요새 당약이 잘 받아서 빵종류 군것질을 했더니 다시 당수치가 미쳐 돌아가서 빵종류를 입에 대기 어렵게 됐습니다;;
-
?
살 잘찌는 빵종류하면 역시 설탕에 절여진 도넛이 생각나네요
건강 조심 하시고요 -
?
아 ㅠ 저도 프랑스 가고싶 ㅠㅠ
일하러, 살러 ㅠ -
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프랑스가 유럽 짱깨라고 놀림받는데(이유는 모르겠지만) 생각보단 괜찮은 나라에요
-
?
나중에 워홀이라도 가려고 지금 열심히 프랑스어 원어민이랑 스피킹 하고 있긴 합니다만 ㅠ
유학 준비하다가 포기한것도 한이 되기도하고 ㅠㅠ
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