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잡담
2017.03.10 20:34

잘 자시나요?

조회 수 340 댓글 31

저는 잘 못잡니다(...)

 

일단 자 자는걸 본사람들이 전부 깊게 자는걸 못한다 하더라고요

그래서 기어핏을 빌려보니 정말로 완전수면이 잘 안되더라구요

전 짧고 얕게 자는 스타일입니다(...)

 

그러면서 콜라를 좋아하니 카페인 내성이 생겻는지 카페인 계열은 안듣고하니

버티는것도 잘못해서 졸음을 없앨수도 없고

 

잠자는걸 좋아하면서 잠을 잘 못자고

잠을 잘 못자면서 졸음에 버티지도 못하게된...

 

 

콜라좋아하는 습관은 어쩌겟어요

 

자기전 핸드폰이나 전자기기 안보는게 좋다해도  

자기 2시간전부터 멍때릴수도없고(...)

 

 

 

여러분은 어떠신가요



  • profile
    Yukirena      유키레나에요! 2017.03.10 20:37
    전 강의가 아침에 몰려있어서 일찍일찍 다니다 보니 밤에 인터넷 좀 하다가 11시~12시쯤 되면 버티기 힘들어져서 자러가는데 이때 자면 금방 잠들더라구요.
  • ?
    あさりななみ      귀국함 2017.03.10 21:11
    역시 열심히 일하는 사람이 잘 자는군요
  • ?
    노루      약해요 2017.03.10 21:05
    최장 16시간 수면을 한 정도가 있을정도로 잠은 의외로 잘자는 야생노루입니다
  • ?
    あさりななみ      귀국함 2017.03.10 21:12
    한번 잠자면 잘자는데 12시간을 자도 찌뿌둥한 느낌이네요 ㅠ
  • profile
    rnlcksk      감사합니다! 2017.03.10 21:12
    잠은 잘 자지만 수면을 들쭉날쭉하게 합니다. 물론 논다던가 하는걸로...
    최근엔 롬질한다고 잠 조금자서(...) 도핑으로 버티고있습니다 현재.
  • ?
    あさりななみ      귀국함 2017.03.10 21:14
    저도 미국 몬스터가 들긴하는데 후폭풍이 너무 심해서 쓰고싶진 않더라고요 효과도 드라마틱하진않고
  • profile
    rnlcksk      감사합니다! 2017.03.10 21:27
    아 전 커피정도로 충분합니다. 평소에 카페인을 다량 섭취하지 않아서요.
    다만 졸린거보다 과로가 오면 두통이 심해서;;;;
  • profile
    순딩sheep      회사에서 살아남기 2017.03.10 21:12
    잠 잘 못주무신다면 이것을 추천드립니다.
    http://shopping.naver.com/detail/lite.nhn?cat_id=50003305&frm=NVSCPRO&nv_mid=10921462862&query=%ED%95%99%EA%B5%90+%EC%B1%85%EC%83%81
  • ?
    あさりななみ      귀국함 2017.03.10 21:13
    앞에 인강만 켜놓으면 엄청 잘 잘수 있을거같아요!
  • profile
    케닌      スナネコ🐱 2017.03.10 21:13
    저는 잘때 코가 막혀있으면 항상 잠을 설치더군요. 별 이상한 꿈을 계속 꾼다던가, 아침에 일어나면 입에 가뭄 나있다던가..
  • ?
    포인트 팡팡! 2017.03.10 21:13
    케닌님 축하합니다.
    팡팡!에 당첨되어 5포인트를 보너스로 받으셨습니다.
  • ?
    あさりななみ      귀국함 2017.03.10 21:14
    히익 거품...
  • profile
    케닌      スナネコ🐱 2017.03.10 21:17
    아 가뭄 나있다는게 입으로 숨을 쉬면서 입안이 비쩍 마른다는 뜻입니당.
  • ?
    あさりななみ      귀국함 2017.03.10 21:18
    아 거품이라 봣네요...

    가끔 코감기로 코가 막히면 자는게 너무 힘들긴 하더러구요
  • profile
    키세키 2017.03.10 21:17
    정말 힘들정도로 몸을 혹사시켜보시는건 어떨지요?
  • profile
    title: 야릇한(삭제예정)세라프 2017.03.10 21:24
    다큐멘터리 동영상 틀어놓고 봐보세요. 잠 잘 옵니다.
  • profile
    title: 하와와dARI      Augmented Virtuality 2017.03.10 21:33
    누워있으니까 잠들더라고요
    최근 3년정도는 잠때문에 고민한적은 없네요
  • profile
    白夜2ndT      원래 암드빠의 길은 외롭고 힘든거에요! 0ㅅ0)-3 / Twitter @2ndTurning 2017.03.10 21:51
    저같은 경우엔 국화차가 도움이 된다길래 자기 전에 한잔 마시고 있고, 취침 전 비염약(수면목적보단 진짜 만성비염임돠)도 한알 먹고 하는데 일단 제일 중요한건 누워서 휴대폰을 본다던가 딴 짓을 하면 전부 다 도루묵임돠! =ㅂ=;;
  • profile
    케닌      スナネコ🐱 2017.03.10 22:34
    비염약은 진짜 강제로 재우는거라 자고 일어나면 죽을것 같더군요..
  • ?
    우냥이 2017.03.10 21:57
    한번 잠들면 얼마든지 잘수 있을거 같은데
    한번 잠드는 과정이 너무나 힘겹네요.

    물론 잠들면 이틀 내리도 잡니다.
  • profile
    화수분 2017.03.10 21:57
    졸피뎀 받아서 먹고잡니다. 매일 먹진 않지만요.
  • profile
    title: 가난한Lynen      벗어날 수 없는 병의 굴레 2017.03.10 22:05
    저는 반대로 잠이 많이서 문제입니다
    몸무게도 많이 안나가고 평범한데 수면무호흡이 있거든요 (...)
  • profile
    title: 헤으응TundraMC      자타공인 암드사랑 TundraMC/애자락=MSI/난독증/무슨무슨 죄로 AMD 불매합니다 2017.03.10 22:36
    수2책 펴면 잠 잘오더군요.그래서 9등급 같아요(...)
  • profile
    단풍이      레무/연약한 대학생 Nikon FE2 35/2 1050일차 2017.03.10 22:38
    수2책정도론 약합니다
    기하와 벡터의 2차원,3차원 마법ㅈ...아니 도형을 보다보면 고개는 책상에 떨어져있고 시간은 순식간에 지나갑니다ㅋㅋㅋ
  • profile
    Renfro.      루러라차으으아릉! 2017.03.10 22:53
    길고 얕게 자면 미치고 환장하게 되빈다(...)
  • profile
    ヌテラ未来      1100일 2017.03.10 22:59
    전 몸을 혹사시키지 않는이상 2시까지 잠이 안옵니다.... 카페인 들어가면 3시~4시까지... 일어나는것도 알람없으면 11시 12시라... 음...잠깐. 이거 UTC + 3 시간대에 가면 딱 알맞....
  • profile
    플로넨 2017.03.11 00:29
    전 잠자는 것 만큼은 자신이 있는데 문제는 일어나기 위해서는 엄청난 집중력이 필요합니다 (?!)
  • profile
    준여니 2017.03.11 00:52
    박근혜 탄핵 때문에 잠 설치다가 이제서야 다리 쭉 펴고 자겠네요 ㅎㅎ
  • profile
    쿤달리니 2017.03.11 09:15
    저도 잠을 못자는데.. 누워서 1시간정도 버티는건 예삿일! 전기장판을 1시간 후 작동으로 놓으면 켜지는 소리에 잠이 달아나기도.. 그리고 카페인에도 엄청 약해서 1주일에 한 잔 마실까 말까. 예전에는 1주일에 커피믹스 100개박스를 다 비웠는데 요즘은 아메리카노 하나 마시기도 힘듭니다.
  • profile
    탕탕치킨 2017.03.11 11:01
    저도 수면이 얕은 편이라 잘깹니다. 그래도 어제는 잘 잤어요..ㅎㅎ

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