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봄이 되고 새로운 운동을 찾아볼까 하면서 이리저리 고민하고 있었습니다.

 

눈에 딱 들어오는게 '크로스핏' 이더라구요. 그래서 기존에 고민하고 있던

 

헬스랑의 차이점을 알아 보았습니다. 

 

헬스는 벌크업이 되고 몸을 불리는데 좋고, 크로스핏은 전체적으로 균형잡힌

 

몸을 만들어 준다 라고 하네요.

 

그래서 밸런스 있는 성장을 하고 싶어서 '크로스핏' 을 선택하게 되었습니다.

 

근데 역시 운동은 집 주변 아니면 마음이 약해지죠?

 

집에서 가장 가까운 '크로스핏' 박스가 3키로나 떨어져 있습니다.

 

매일매일 힘들게 진행되는 크로스핏 운동을 하는것 + 6키로 자전거 주행이 되겠네요.

 

운동 효과는 확실히 있을 것 같은데, 보통 다른 무술들 보다 크로스핏은 비용이 좀 있더라구요.

 

그래도 살면서 안 해본 새로운 것을 해볼려하니 두근두근하네요.

 

3개월치 끊으면 할인 해준다고 하는데, 일단 3개월 해보고 그 뒤로 계속 할지 결정하려고 합니다.

 

 

ps.혹시 '크로스핏' 해보신 분 있으신가요?

 

운동 할 때마다 그렇게 몸이 녹초가 된다는데..

 

괜시리 걱정이.. 

 

 

 

 

 

 



  • profile
    아카츠키      . 2018.05.10 11:50
    크로스핏이라고 검색하시면 작년12월까지 꾸준히 올리시던 분 게시글이 보입니다만

    그걸 보시면 아마 의욕이 사라질...
  • profile
    많이알고싶어 2018.05.11 10:52
    아아... 정말 굉장한 후기들이네요..

    하기도 전에 전장에 끌려가는 느낌..
  • ?
    순례자 2018.05.10 11:58
    말이 크로스핏이라고 하는거지 주변에 한달이라도한사람은 그거 할게 못된다고하던 몸이 어지간히 형성돼있는데도 함들어서 두번째 결제를 안한다고하던
    저는 그냥 실내 클라이밍하고있습니다.
    매주마다 결과물이 보여서 좋더군요
  • ?
    포인트 팡팡! 2018.05.10 11:58
    순례자님 축하합니다.
    팡팡!에 당첨되어 10포인트를 보너스로 받으셨습니다.
  • profile
    많이알고싶어 2018.05.11 10:52
    실내 클라이밍이요?

    흥미로운데요?

    한 번 찾아봐야겠어요.
  • profile
    급식단 2018.05.10 12:00
    주변에서 하시는분들 보니까 전 별로더라구요.
    꾸준히 오랫동안하는 운동이 몸에 좋습니다.
  • profile
    많이알고싶어 2018.05.11 10:53
    꾸준히 오랫동안 할 수 있는 운동을 하는게 나을까요.. 흐음
  • profile
    title: NVIDIA스파르타 2018.05.10 12:18
    ..군대에서 강재로 한두달 했는데 정말 x집니다.
    입에서 흰물이 그냥 막 흐르고 말도 못하고 어휴...
    근데 살인 잘빠지기는 한데 문제는 그만큼 먹게 되더라구요
  • profile
    많이알고싶어 2018.05.11 10:54
    입에서 침이 질질 흐를 정도면 매번 극한까지 짜내는 거군요!
    음식을 많이 먹고 또 그만큼 운동하고!!

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