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잡담

2022.08.12 13:41

요즘 자꾸 식욕이 돌아와서 문제네요

슈베아츠 https://gigglehd.com/gg/12731834

사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝

조회 수 546 댓글 11

사놓고도 괜히 사왔다 걱정하기 시작...

절반만 먹고 나머지는 오늘 퇴근하고 먹으려고 뒀습니다.

그와중에 출근하면서 잃어버린 xm4를 찾았습니다. 어느 바지안에 있었더라고요. 다행...

그리고 체중계를 쟀더니 2키로나 쪘던...

밖에 먹을땐 역시 오차값 때문인지 1600칼로리 언더로 먹어도 살이 조금씩 찌네요.

Screenshot_20220812-133830_Samsung Health.jpg

아니면 뭔가 기록을 잘못 하고 있는거던가요.

그리고 저거 버그가 있는데 초록그래프는 2000kcal 넘은 날입니다. 근데 그래프는 더 아래네요...?

에휴... 7키로 뺀게 어디인가 싶기도 하고... 아직 한참 남았는데 벌써부터 막히니 제 수준이 원래 이정도긴 한데 관리해도 이정도밖에 안되나 싶고 그러네요. 한 20키로는 더 빼고 싶은데...

뭐라고 변명하든 결국 제 잘못이긴 하죠.

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Comments '11'

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고자되기 2022.08.12 13:46

단기간에 (1주) Kg단위로 변하는건 그냥 섭취한 음식의 나트륨에 따라 체수분이 변하는거라 걱정 안하셔도 됩니다.싱거운거좀 먹으면 도로 빠지는 양이고,같은 이유로 나트륨 먹는걸 너무 두려워할이유도 없어요.(단 나트륨이 입맛을 댕기게 하는 효과는 있으니 주의하셔야합니다.편의점 식사류가 칼로리가 높아서가 아니라 전반적으로 짜서 다이어트에 안좋은겁니다.결국 식욕을 부르거든요.나트륨이 불러일으키는건 사실 갈증이지만,사람은 갈증과 식욕을 혼돈하기가 쉽고..신체에 뭔가 필요해서 생긴 식욕은 참기도 힘들어요)

비만바디를 만드는데 얼마나 걸렸나..를 돌이켜보시면 뭐좀 맛있게 먹었다고 바로 KG이 붙을수는 없다는걸 직감하실수 있을겁니다.
슈베아츠 사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.08.12 15:43

한 2주 되서... 워치로 bmi 재보니 좀 찌긴 했네요. 뭐 정확한건 아니지만...
?
고자되기 2022.08.12 15:51

https://www.teamblind.com/kr/post/%EC%95%B3%ED%94%8C%EB%A6%AC-%EC%9D%B8%EB%B0%94%EB%94%94-%EC%99%9C%EC%BC%80-%EC%98%A4%EC%B0%A8%EB%B2%94%EC%9C%84-%EC%8B%AC%ED%95%B4-uWZYAuK8

https://www.monsterzym.com/index.php?dispatch=community.view&community_code=coach&community_data_idx=5901849&sl=ko

워치도 인바디체중계처럼 전기를 통하게 한다음 측정하는건데,이방식이 원래 체수분량 변화에 취약합니다.
체수분은 먹는거에 엄청 큰 영향을 받고요
쿤달리니 2022.08.12 15:01

제가 정말정말 깨작깨작 먹어서 6kg 빠지는데 3달 걸리더라고요. 빼려고 안먹은건 아니었긴 한데 그것보다 빨리 빼려면 정신을 갈아넣어야 가능한 수준 아닐까 합니다..
슈베아츠 사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.08.12 15:44

뭐 6키로라도 원래 체중이 얼마였냐에 따라서 다르지 않을까요 ㅠㅠ
쿤달리니 2022.08.12 15:47

쳇.. 예리하시군요..
슈베아츠 사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.08.12 15:48

존잘인싸정상체중알파메일 메모했습니다...
쿤달리니 2022.08.12 15:55

그러한 알파메일은 별다른 이유없이 6개월동안 깨작깨작 먹지 않습니다아아악!
포인 збройовий завод 2022.08.12 15:18

저러다가 갑자기 폭식하는날 오더라고용
슈베아츠 사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.08.12 15:43

주말 본가에서 좀 많이먹어서 그런거려나요...
K_mount 고양이 확대중,. 2022.08.12 17:42

고기다! 츄릅

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