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잡담
2023.06.10 21:11

허리가 아프네요

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조회 수 210 댓글 6

뭐가 잘못된건지는 모르겠지만 금요일부터 허리가 아파서 의자에 오래 앉아 있지를 못하겠습니다. 

 

아픈거야 이렇게 며칠 고생하면 지나갈텐데, 의자에 못 앉으면 일을 못한다는게 문제군요. 

 

생각해보니 주말에도 일한다고 당연히 컴퓨터 앞으로 가는 것부터가 문제 아닌가 싶은데...


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  • profile
    TundraMC      자타공인 암드사랑/GET AMD, GET MAD. Dam/컴푸어 카푸어 그냥푸어/니얼굴사... 2023.06.10 21:18
    그럴때폼롤러가직빵입니다
  • ?
    플로넨 2023.06.10 21:32
    가끔 엎드려서 누워있다보면 로드롤러로 밀면 시원하지 않을까 생각할 때가 있습니다.
  • profile
    이유제 2023.06.10 22:12
    이제 허리운동이 필요한 애기아버지...
  • profile
    title: 저사양아라 2023.06.11 10:47
    더 많은 운동을 하셔야 겠어요.
    너무 아플때는 병원에서 주사 맞고 있습니다..
  • ?
    leesoo      raysoda.com/user/leesoo 2023.06.11 14:07
    둥글고 단단한 원통같은걸 바닥에 두고 그거에 허리대고 누운다음 으갸갹 하면서 기지개를 늘어지게 펴주면 좀 낫더군요...
  • ?
    _랑_ 2023.06.14 07:04
    비타민D,K2,마그네슘 복합 영양제 드세욤.

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