살 안빼면 죽겠다 싶어서 다이어트 들어간지 약 5일 되었습니다.

 

일단 편의점 도시락, 군것질, 염분, 튀김, 과자 등등을 다 끊고 제한섭취로 식사 2끼에 닭가슴살 먹고 있네요.

 

특히 거의 매일 먹다 시피 한 알콜을 전부 끊었는데 으어... 술먹고싶어 미치겠어요.

 

그외에도 물 많이 먹고 시도때도 없이 움직이면서 칼로리 소비를 늘리고 있는 중입니다.

 

그 덕인지 5일만에 2키로 가까히 빠지는 쾌거를 이뤘지요. 후후... 어차피 다이어트 초반이라 나오는 눈속임이지만.

 

아무튼 정상체중으로 빨리 돌아가야지 이런 생활 계속 하다가는 스트레스 때문에 죽을듯요(...)