역시 콜라는 건강식이군요.
럼프옹이 옳았어
과일을 멀리해야겠습니다.
어차피 제로탄산이라 당도 없는데...
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퍼온글
2024.11.21 21:36
노화를 피하기위해 먹지 말아야 할것들
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AKG-3 2024.11.21 21:55
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중요한 것이죠. -
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라떼 좋아하는데 끊어야겠군요!!!? ㅠㅜ
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그냥 이불 속에서 이슬만 먹으면 안전할듯요
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최근에 건강때문에 단당, 과당뿐만 아니라 지방도 최대한 억제하려고 노력하고 있는데 유당도 못먹게 되는거면 세상사는 낙이 ... ㅠ
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오꾸리님 축하합니다.
팡팡!에 당첨되어 5포인트를 보너스로 받으셨습니다. -
대체당 먹어야지 달리 방법이 없군요
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건강챙기려고 콜라를 포도주스로 바꾼적이있는뎅...
운동으로 해결할수있다고 해주십셩 -
크리스털 라이트 드세요. 후회안할겁니다. -
까르르
2024.11.21 23:50
그거 팔아요?! -
엄청 많이팔아요. 한국에서도 수입되는거같고 전 아예 거의 반쯤 물대신 이거먹고있는데 크리스털라이트는 당질자체가 없고 작은 패킷 하나당 농도가 많이진하기 때문에 절대적인 섭취량까지 그렇게 높지않아 마구 마셔도 상관없습니다. 구연산보충도 되고 오히려 좋은듯. 근데 가격까지 음료수 사먹는거보다 저렴합니다. 뭐하러 카페가서 해괴한 제로뭐시기티 이딴거 몇천원씩 주고사마십니까.
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저도 라떼 좋아해서 그러면 락토프리 우유로 먹으면 되나하고 좀 찾아봤더니
유당(락토스)를 포도당과 갈락토스로 분해한 것이네요.
사진에서 한글로는 유당이라고 쓰여 있지만 영어로는 갈락토스라고 쓰여 있네요.
문맥상 갈락토스가 맞을 것 같아요. 그러면 락토프리 우유도 안 좋을 것 같아요.
그러면 두유나 귀리 우유로 마시는 것이 좋은가 하면 이쪽도 어려워 보여요.. ㅠㅠ
맛을 위해 액상과당을 넣는 경우가 많나 봐요.. -
과당과 유당을 빼려면....오메..뭐묵나요. -
제로콜라에도 최종당산화물을 유발하는 캐러맬 색소가 들어가 있다고 하니 완전히 피해갈려면 제로 사이다로 가야 될것 같습니다 저는 커피때문에 못피해갈 것 같아요 -
힉 위스키 카라멜색소 노화를 유발한다 -
도넛이나 콜라가 포도당이라니요. 설탕은 포도당+과당인데... 그리고 음료수는 액상과당이 기본인데...
맥락은 잘 알겠고 아무튼 그 부분은 틀렸음 땅땅
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