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잡담
2022.04.12 15:42

재활훈련

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조회 수 398 댓글 9

Screenshot_20220412-153610_Samsung Health.jpg

작년 탈장 수술 후 의사 선생님이 자전거 타기나 무거운거 들면 또 터질 수 있다고 1년정도 참으라고 하셨는데 쿨타임이 돌았습니다

서울 반바퀴 돌았어요 강북으로만 총 28km

오랜만에 자전거를 제대로 타니 기분이 좋군요

물론 탈 때는 죽을거 같긴 했습니다

 

선생님 제 허벅지가 37.8Km/h를 찍을리가 없어요

대부분 버그일 겁니다



  • profile
    캐츄미      5700g, 5800x 2022.04.12 15:54
    평균심박수가 168bpm이면 너무 높은데요??
    너무 무리하지 마세요 몸도 기계랑 별 다를바 없습니다
  • profile
    title: 공돌이공탱이      국가 공인 공돌이 2022.04.12 16:15
    계속 밟고 와서 그런가봐요
    좀 조절해야겠습니다
  • profile
    title: AMD벨드록 2022.04.12 15:59
    등에 바람 받거나 내리막이면 37km/h는 충분히 나올 수 있습니다.
  • profile
    title: 공돌이공탱이      국가 공인 공돌이 2022.04.12 16:14
    네 사실 내리막에서 사기 친겁니다 ㅎㅎ
  • profile
    deadface 2022.04.12 16:25
    심박수가 ㅎㄷㄷ
  • profile
    자칭      故 앤드류 베닌텐디의 명복을 빏니다. 2022.04.12 16:37
    자전거로 좀만 밟으면 심박수 폭발하는거 일도 아니죠...

    저도 기록보고 식겁했었습니다..
  • ?
    EUV 2022.04.12 16:52
    저도 자전거 타지만 평속 20의 길은 멀고도 험한 것 같습니다
  • profile
    낄낄 2022.04.12 18:36
    설렁설렁 타십시오...
  • profile
    title: 공돌이공탱이      국가 공인 공돌이 2022.04.12 20:10
    고기를 앞으로도 더 오래 건강히 먹기위해서 만큼만 타겠습니다

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