먹으라는 거에요? 말라는 거에요?
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퍼온글
2023.11.22 10:33
"제로 설탕, 암 위험 15% 높인다…유방암 위험은 22%↑"
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설탕 먹는거보다는 훠얼씬 낫죠 ㅎㅎㅎ
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야간 교대 근무가 2A군 발암물질이지만 다들 하잖아요 -
설탕보다 위험성이 1/10이란거죠
먹을거면 제로드시고 그냥 다 별로면 맹물 먹어야... -
설탕보다 훨 낫죠. 제로 위험하다는 게 오히려 이해 안 됩니다.
아스파탐의 발암 등급은 김치와 같은데 그게 걱정되면 김치도 안 먹는 게 맞죠. -
가네샤
2023.11.22 11:03
물 보단 안좋지만 설탕보단 낫단 말인거죠.
애초에 저정도 위험을 신경 써야 한다면 적색육, 가공육, 야근 등도 다 신경 써야 합니다. -
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저거 영상을 마지막쯤에서
설탕먹으면 200% 증가하지만, 대체당은 15% 증가 하기때문에 설탕보단 훨씬 좋다고 말해줍니다.
4개월전 영상인데 최근에 갑자기 추천에 뜬게 상당히 뜬금없긴 했었습니다. -
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미래에는 설탕이 마1약급 유해물질 취급 받을지도 모르겠네요...
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단걸 그만 먹으라는 이야기죠
대체당을 섭취해도 건강에 안좋을수밖에 없는게
단걸 좋아하는 취향은 그대로 유지되는데
모든 음식을 대체당으로 만들수는 없기 때문에
제로 음료 섭취로 설탕 섭취량을 줄이는데는 한계가 있습니다 -
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또 이런관점에서 볼수도 있습니다
느끼해서 음료없이 먹기 좀 그런것들
햄버거 세트나 (아 전 단품으로 두개 아무것도 안마시고 먹을수 있어요. 다른분들 이야기하는거임) 치킨같은거(저는 이것도 두마리정도는 아무것도 없이 먹을수..)음료류 없이 못 드시는분들 계신데,이런분들도 원래라면 안먹을 고탄수고지방+당류 음식을 음료수가 먹게해주는거죠??? 그러면 저런걸 자주먹는사람한테는 음료수가 포함한 설탕의 양은 별문제가 아닐수 있습니다.그냥 그런 식습관이 문제죠. -
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설탕보단 훨 나으나 찐 건강 챙기려고 마시는건 안좋다 정도죠
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몇년 전부터 건강을 생각해서 설탕 대신에 사카린을 쓰고 있습니다. -
보통은 제로 열풍 죽이려고 내놓는 찌라시입니다.
식용으로 허가되는 화학조미료는 결국 일반적인 조미료보다 훨씬 엄격한 기준이라
MSG나 아스파탐 등이 위험하다 어쩌다 해도
그걸 같은 맛의 소금과 설탕으로 대체하는 것보단 훨씬 건강에 좋습니다. -
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제로 콜라도 한창 이런 이야기가 많아서 걱정이 였는데 안먹을 순 없고 그냥 줄여야겠습니다..
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설탕보다는 낫다고 하더라구요.
제로 성분(아스파탐, 수크랄로스 등)이 문제가 될 수준이 되려면
하루에 수십 리터를 한 달 이상을 마셔야 한다고 들었네요. -
스테비아 같은 걸 쓰면 비싸지겠죠...?
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