요즘 운동좀 한답시고 설치고 다니다가 온몸의 관절이 비명을 지르더군요.
예전 십대 후반 느낌으로 했더니 아주 그냥 삐그덕거리고 난리가 나서 한 3일동안 어기적 어기적 걸어다녔네요.
그 뒤로 운동 전에 스트레칭좀 하고 했더니 후유증도 없어지고 운동 강도도 늘어났습니다.
준비운동 하나 없이도 잘 뛰어다녔던 그 시절이 그립군요 홀홀홀홀...
요즘 운동좀 한답시고 설치고 다니다가 온몸의 관절이 비명을 지르더군요.
예전 십대 후반 느낌으로 했더니 아주 그냥 삐그덕거리고 난리가 나서 한 3일동안 어기적 어기적 걸어다녔네요.
그 뒤로 운동 전에 스트레칭좀 하고 했더니 후유증도 없어지고 운동 강도도 늘어났습니다.
준비운동 하나 없이도 잘 뛰어다녔던 그 시절이 그립군요 홀홀홀홀...
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 이벤트 | [발표] 마이크로닉스 MA-600T 쿨러 선정 결과 13 | 낄낄 | 2024.04.24 | 224 |
7483 | 퍼온글 | 꺼라위키 빅서게이트 문서에 나타난 쿨찐 34 | 호무라 | 2020.11.27 | 979 |
7482 | 퍼온글 | 드디어 증명된 한반도 호랑이론 16 | 고자되기 | 2020.11.27 | 832 |
7481 | 퍼온글 | 요즘 용산의 정품 12 | poin_:D | 2020.11.27 | 914 |
7480 | 퍼온글 | 야 몇살이야 7 | 우즈 | 2020.11.27 | 745 |
7479 | 퍼온글 | ???: 손님 영어 할줄 아세요? 11 | 야생여우 | 2020.11.27 | 933 |
7478 | 퍼온글 | 2020. 11. 21. 일본 App Store Today | 임시닉네임 | 2020.11.26 | 411 |
7477 | 퍼온글 | 애플의 새로운 서비스 안내사항을 알려드리겠습니다 10 | Elsanna | 2020.11.26 | 587 |
7476 | 퍼온글 | 폰 악세사리 파괴의 달인... 6 | 고자되기 | 2020.11.26 | 647 |
7475 | 퍼온글 | 고양이의 모성...감동적... 8 | 고자되기 | 2020.11.26 | 636 |
7474 | 퍼온글 | (스압) 진급을 부르는 K-낫질 작전 13 | poin_:D | 2020.11.26 | 1044 |
7473 | 퍼온글 | 애플코리아 문제가 심각하네요 54 | 1N9 | 2020.11.26 | 1231 |
7472 | 퍼온글 | 왼쪽오른쪽 중 한쪽은 원본짤 11 | clowl | 2020.11.26 | 2689 |
7471 | 퍼온글 | 유리멘탈과 기쎈 사람들 차이.. 8 | 아리스 | 2020.11.25 | 5110 |
7470 | 퍼온글 | 터질듯한 맘마통.jpeg 17 | 부은면상 | 2020.11.25 | 5169 |
7469 | 퍼온글 | 고기맛나는 치즈토스트 12 | 동방의빛 | 2020.11.25 | 680 |
7468 | 퍼온글 | 요즘 3d 홀로그램은 굉장하군요.. 1 | ReXian | 2020.11.25 | 552 |
7467 | 퍼온글 | 뜬금없는 광고.. 4 | AKG-3 | 2020.11.24 | 639 |
7466 | 퍼온글 | 심심해서 원서 넣었는데 붙음 9 | 우즈 | 2020.11.24 | 975 |
7465 | 퍼온글 | 현지화가 거의 다른 요리 수준인 중국 음식 6 | 호무라 | 2020.11.24 | 1018 |
7464 | 퍼온글 | 불과 수도꼭지의 만남이 교차 할때 12 | poin_:D | 2020.11.24 | 816 |
준비운동으로 스트레칭이라도 잘 하고 뛰었어야 했는데 말이죠.