최근 불면증에 시달리고 있었는데

 

상담받다가 불면이 시작된 시점이

 

종합비타민을 끊은 시점이라는 사실을 알게되었죠.

 

하지만 솔직히 의사선생에게 따졌습니다.

 

비타민 까이거 안먹으면 뭐가 달라지느냐.

 

효과가 없을 수도 있지만 일단 한 번 먹어보라 하더군요.

 

너무 치우친 식사를 하고 있는거 같으니

 

종합비타민이 의외로 효과가 있을 수도 있다고 하면서

 

그리고 어제 종합비타민제를 사다 먹었습니다.

 

밤 9시경부터 자기 시작해서 

 

한 번도 안깨고

 

지금 일어났습니다.

 

전날에 9번 정도 깨었다 일어난거랑 비교해서요.

 

비타민을 우습게 볼 수가 없군요.

 

하루아침에 부족한 잠이 메꿔질리는 없지만

 

한결 나아졌습니다.