헬스장 관장님께 하루에 물을 2리터 이상 마시면 운동하는데 도움이 되고 건강도 좋아진다는 이야기를 듣고 500ml짜리 텀블러를 하나 질렀습니다. 그리고 오늘로 4일째 꾸준히 하루에 3리터 이상 마시고 있어요. (떡대? 가 커서 좀 더 많이 마셔야 할 것 같아서..)

아직은 뭐가 크게 바뀐건지는 잘 모르겠는데, 화장실을 30분 ~ 1시간마다 가게 되었고 여드름이 사라졌습니다. 열심히 씻어도 없어지질 않던 여드름이 물 좀 많이 마셨다고 사라져서 신기하네요.(플라시보 효과일 것 같긴 합니다.) 환경 보호도 되고 건강도 챙기고 돈도 아끼고 1석 3조네요