Skip to content

기글하드웨어기글하드웨어

커뮤니티 게시판 : 아주 기본적인 네티켓만 지킨다면 자유롭게 쓸 수 있는 커뮤니티 게시판입니다. 포럼에서 다루는 주제는 각각의 포럼 게시판을 우선 이용해 주시고, 민감한 소재는 비공개 게시판이나 수상한 게시판에, 홍보는 홍보/외부 사용기 게시판에 써 주세요. 질문은 포럼 게시판의 질문/토론 카테고리를 사용해 주세요.

profile
슈베아츠 https://gigglehd.com/gg/12466088
사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝
조회 수 2447 댓글 17

Screenshot_20220622-190241_Samsung Health.jpg

 

오늘자 먹은거... 귀찮아서 오늘은 대충 때웠습니다.

 

너무 더워요 ㅠㅠ

 

 

 

점심 도시락의 밥을 반만 먹었으니 실제론 탄수화물 200언더긴 합니다만... 그런거 일일히 따지면 자꾸 더 먹게 되서 말이죠.

 

보충제 덕에 단백질 채우기가 한결 수월해졌네요.

 

 

 

저녘에 엄청 태클을 걸고 싶어하실텐데, 전에 사놓은게 있어서 먹어치워야됩니다 ㅠㅠ

 

저거 혼자 탄수 55g...

 

놀랍게도 단백질 7.5g으로 나쁘지 않습니다. 

 

Screenshot_20220622-190649_Samsung Health.jpg

 

행복회로일 뿐이지만요...

 

이거 하나가 오늘 먹은 지방 절반을 차지했네요.

 

이거도 굳이 따지면 국물을 반도 안마셨으니까 어쩌구...

 

 

20220614_175544.jpg

 

근데 이거 진짜 맛있습니다. ㅠㅠ

 

사진은 키츠네 우동이긴 한데 같은 라인업이에요

 

저 유부만 봐도 맛이 차이가 느껴지십니까?

 

튀김우동 양뼘 싸다구 날리는 면발은 덤.



  • profile
    YGG 2022.06.22 19:16
    다이어터의 불량식품 추천이라니.. 신뢰도가 200% 상승하였습니다
    5:3:2 를 맞추려면 탄수화물을 더 줄이시는 게 좋을지도요..?
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 19:22
    원래 카레 우동까지 먹을까 했는데 오늘 먹은거 리스트 보고 이악물고 참았습니다...

    키츠네 카레 소고기 있는데 셋다 추천합니다... 한 8가지 있는거 같던데 큐텐같은데에선 6가지만 팔더라고요.

    탄수화물 원래는 150g 언더까지 가는게 맞긴 한데... 그러다보니까 결국 전체 칼로리가 줄더라고요
  • profile
    title: 부장님유니      scientia potentia est 2022.06.22 19:19
    전 그냥 야채 2, 고기 1, 탄수화물 1로만 맞추고 칼로리를 보고 있습니다.
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 19:24
    뭐 사실 뭘 먹든 칼로리만 낮으면 장떙이긴 하죠...
  • profile
    이유제 2022.06.22 21:19
    아니 진짜 금방빼시겟는데요..?
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 21:25
    그러기를 바랄뿐이죠... ㅠㅜ
  • profile
    Ι337      Only the strong survive 2022.06.22 21:28
    탄수화물 절제하는사람특징 : 여자보다 더예민해짐 칼보하이드레이트는 살찌는 영양소라기보다는 나를 안정시켜주는 영양소라고 깨닫게됨
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 21:31
    아 이거 진짜...
    초반에 아무것도 모르고 샐러드만 퍼먹다가 소화는 안되고 멘탈도 박살났는데 그러고 딱 탄수화물 먹으니까 바로 기분 좋아지는거 있죠;;;

    그냥 속이 좀 안좋다, 기분이 안좋다 그러면 무지성으로 탄수화물 먹으면 좋아지는 마법...
  • profile
    급식단 2022.06.22 21:36
    다이어트 식단 하면 식비가 배로 나간다는데..화이팅입니다
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.22 21:53
    게임 현질 안하고 전자제품 안사면 한달 나가는 돈이 50은 되려나... 옷도 안사 신발도 안사 월세도 없어 차도 많이 안타... 생각보단 살만합니다 ㅎㅎ...

    계산해봐야겠지만 생각보단 엄청 부담되는 수준은 아닌거 같아요. 가성비 위주로 챙기는중이라...

    가장 부담되던계 편의점에서 매끼 삶은 계란 2개를 2천원주고 샀어야됬던거같네요 ㅋㅋ 그거 말곤 뭐...
  • profile
    급식단 2022.06.22 22:43
    옆에 바디 프로필 사진 찍는 사람 보니까 편의점 도시락 보다 닭찌찌, 양배추 그리고 방울도마도 먹으니까 돈이 배로 나온다길래요..ㅎ
  • profile
    쿤달리니 2022.06.22 23:03
    도시락 싸서 다닌다고 치면 하루 종일 닭가슴살 1kg에 방울토마토 고구마 이렇게 먹을 때 만원 정도 나오긴 할건데… 직장인이 도시락을 싸서 다니냐가 문제긴 하죠.
  • profile
    쿤달리니 2022.06.22 22:54
    닛신우동… 또 하나 배워갑니다.
    우동 대짜랑 일반중에 어느거 추천하시나요?
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.23 07:01
    대짜가 있던가요? 팔각형 모양은 좀더 고급라인업일거에요. 누구는 파는곳보다 맛있다고도 하던...
  • profile
    쿤달리니 2022.06.23 10:25
    꼴..깍.
  • ?
    꿀먹은물고기 2022.06.23 06:27
    그리하여 슈베아츠님 저 앱의 정체는 뭐죠?
  • profile
    슈베아츠      사람말을 할수 있는 흑우가 있다? 뿌슝빠슝 2022.06.23 07:00
    삼성헬스 입니다...?

작성된지 4주일이 지난 글에는 새 코멘트를 달 수 없습니다.


List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
64112 잡담 요즘 지르고 싶은 게 있는데 고민입니다. 8 title: 부장님유니 2022.06.23 362
64111 잡담 지금시기에 6700XT 사는건 별로일려나요.. 20 file 하루살이 2022.06.23 813
64110 잡담 그라파이트 서멀 vram용 늦은 사용기 4 file 멘탈소진 2022.06.23 544
64109 잡담 없는것 만들기. 4 노코나 2022.06.23 481
64108 잡담 1년에 딱 한번 있는 치트키 27 file 슈베아츠 2022.06.23 1120
64107 잡담 이마트 데이즈에서 옷 사면 옷걸이 그냥 주나보네요? 7 file 뚜찌`zXie 2022.06.23 972
64106 잡담 자고일어나니 천지신명께서 도와주셨습니다 19 file 포도맛계란 2022.06.23 1826
64105 퍼온글 할머니 이 천 같은건 포장에 왜 넣어요? 14 file title: 부장님유니 2022.06.23 13655
64104 잡담 기대되는 장난감을 질렀습니다. 13 file 360ghz 2022.06.23 866
64103 핫딜 6800xt 최대혜택가 76 12 file 360ghz 2022.06.23 750
64102 퍼온글 홍콩 명물 ‘점보 수상식당’ 침몰 7 타미타키 2022.06.23 1041
64101 퍼온글 러시아 “리투아니아 철길 봉쇄에 보복”…발트해로 ... 3 file 타미타키 2022.06.23 841
64100 잡담 환장하겠군용 2 포도맛계란 2022.06.23 540
64099 퍼온글 아파트에 2M짜리 어항을 설치하면 생기는 일 21 공탱이 2022.06.22 2933
64098 잡담 아래 건대 맛집 생생후기.. 15 file 뚜찌`zXie 2022.06.22 863
64097 퍼온글 탑건시사회에서 해군 아쎄이 를 긴빠이치는..기열... 13 file title: 명사수포인 2022.06.22 1296
64096 잡담 WIN600 가격은 30대 중반? 4 title: 가난한까마귀 2022.06.22 1161
» 잡담 대충 먹으면 탄수화물 200g 컷이 되게 빡쌔네요 17 file 슈베아츠 2022.06.22 2447
64094 잡담 이시기에 글카를 사는 사람이 있다? 17 file BEE3E3 2022.06.22 785
64093 잡담 똥차 굴리는데 고민... 16 Adora27 2022.06.22 813
64092 핫딜 si빌리지 가입 cgv 팝콘세트 무료 2 title: 명사수M16 2022.06.22 366
64091 퍼온글 샐러리맨 위기일발.manhwa 7 file title: 부장님유니 2022.06.22 860
64090 잡담 세력한테 문자 받아봄 11 file 주식왕 2022.06.22 881
64089 잡담 오늘 들은 무서운 용산 이야기 54 낄낄 2022.06.22 5633
64088 핫딜 샵백) vpn 최대 110% 캐시백 2 file 一花 2022.06.22 1200
64087 잡담 그 리튬 1g이 왔는데... 9 file title: 폭8책읽는달팽 2022.06.22 849
64086 장터 창고정리합니다 대구직거래! 14 file title: AMD동글동글이 2022.06.22 877
64085 퍼온글 소신 있는 입시미술 현장 9 file 아리스 2022.06.22 1139
64084 퍼온글 사회생활 하는 방법.manhwa 16 file title: 부장님유니 2022.06.22 1065
64083 잡담 1060 리웍 작업 끝.. 20 file 노코나 2022.06.22 804
목록
Board Pagination Prev 1 ... 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 ... 2791 Next
/ 2791

최근 코멘트 30개
포인트 팡팡!
02:25
아이들링
02:25
아이들링
02:06
아이들링
01:53
아이들링
01:51
스와마망
01:41
스와마망
01:37
스와마망
01:35
PAIMON
01:32
PAIMON
01:31
아스트랄로피테쿠스
01:24
ExpBox
01:22
360Ghz
01:21
투명드래곤
01:20
ExpBox
01:20
까마귀
01:19
ExpBox
01:18
아이들링
01:13
포인트 팡팡!
01:07
MUGEN
01:07
빈도
01:04
아이들링
01:01
까마귀
00:59
아이들링
00:50
이수용
00:47
조마루감자탕
00:46
노코나
00:40
노코나
00:38
노코나
00:37
마초코
00:35

MSI 코리아
한미마이크로닉스
AMD
더함

공지사항        사이트 약관        개인정보취급방침       신고와 건의


기글하드웨어는 2006년 6월 28일에 개설된 컴퓨터, 하드웨어, 모바일, 스마트폰, 게임, 소프트웨어, 디지털 카메라 관련 뉴스와 정보, 사용기를 공유하는 커뮤니티 사이트입니다.
개인 정보 보호, 개인 및 단체의 권리 침해, 사이트 운영, 관리, 제휴와 광고 관련 문의는 이메일로 보내주세요. 관리자 이메일

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소