다른 문제가 재발했군요...
오늘 백신 맞는다구 커피도 안마셨는데...ㅠ
군대에서도 혈압때문에 약먹고 했는데.....
군에서 운동하고 규칙적 생활 하니 정상으로 낮아져서
혈압약도 끊고 했는데 전역 후 6개월 만에 다시 높아졌네요..
마른편이고 가족력도 없는데
아마 불규칙적인 생활을 규칙적으로 해서 그런가 봅니다..
커피도 하루에 한잔씩 마시던것도 다시 끊어야 할까봐요..
커뮤니티 게시판
:
아주 기본적인 네티켓만 지킨다면 자유롭게 쓸 수 있는 커뮤니티 게시판입니다. 포럼에서 다루는 주제는 각각의 포럼 게시판을 우선 이용해 주시고, 민감한 소재는 비공개 게시판이나 수상한 게시판에, 홍보는 홍보/외부 사용기 게시판에 써 주세요. 질문은 포럼 게시판의 질문/토론 카테고리를 사용해 주세요.
잡담
2021.08.04 14:51
잔여백신을 맞았는데...
-
-
혈압 관리 하기 너무 힘드네요..
그래도 백신 나름 빨리 맞은 듯 해서 운이 좋다 느낍니다.
근데 2차 접종이 더 아프다는데 말이죠ㅠ -
불규칙적인 생활이 엄청 큰 영향을 줍니다. 저도 밤새서 리뷰 올리고 잔다고 며칠 무리하다보면 컨디션이 확 나빠지는게 느껴지더라고요 -
저도 일이 규칙적인 일이 아니라ㅠ
이번주 저번주 일이 좀 몰렸었는데 그것때문에 그런걸까요...
묵혀놨던 혈압계를 꺼내야겠습니다...
약도 일단 한달치 먹어봐야죠ㅠ -
밤에 숙면을 취해줘야 혈압이 정상적으로 돌아오더군요 -
커피도 당분간은 끊어야겠습니다ㅠ
안그래도 잠때문에 오후 3시 이후에는 카페인 안마시는데... -
당뇨는 비만이랑 상관관계가 제법 뚜렷한거에 비해 고혈압은 비만이 아니더라도 진짜 마른체질도 많더라구요... -
관리해야할것이 다시 하나 늘어서 슬픕니다..
마른체질이여도 운동병행을 해야하는데
땀나는 무언가를 하기 싫어하는 편이라ㅋㅋ
수영 종종 하는데 해야한다는 의지보다 귀찮음이 더 크네요ㅠ
작성된지 4주일이 지난 글에는 새 코멘트를 달 수 없습니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 이벤트 |
[발표] 마이크로닉스 MA-600T 쿨러 선정 결과
12 
|
낄낄 | 2024.04.24 | 181 |
| 55440 | 잡담 |
사이코패스 간접체험이라는데...이해가 되시나요?
39 
|
동방의빛 | 2021.08.05 | 2110 |
| 55439 | 잡담 | 버거킹 플랜트와퍼가 단종이라고 합니다 21 |  Blackbot | 2021.08.05 | 680 |
| 55438 | 잡담 |
S21 판매량에 대한 반박이 있네요.
10
|
동방의빛 | 2021.08.05 | 636 |
| 55437 | 잡담 |
애플워치는 줄질하기 참으로 좋네요.
4
|
방송 | 2021.08.05 | 382 |
| 55436 | 잡담 | 알뜰폰 다른업체로 번호이동 신청했습니다. 3 | 말미잘 | 2021.08.05 | 389 |
| 55435 | 퍼온글 |
여자친구가 삐졌는데 왜 삐졌을까요?
40
|
미사토 | 2021.08.05 | 1366 |
| 55434 | 장터 |
카시오 지샥 손목시계 팝니다 GBX-100-1DR
|
dmy01 | 2021.08.05 | 463 |
| 55433 | 잡담 |
인증행렬이 이어지기에 저도 콩알만한 간덩이 인...
6
|
RuBisCO | 2021.08.05 | 491 |
| 55432 | 장터 |
i3 하스웰 + 멘보드 + 램 5만미터
4
|
360ghz | 2021.08.05 | 403 |
| 55431 | 잡담 |
led수명 체감
10
|
가지 | 2021.08.05 | 806 |
| 55430 | 잡담 |
접템나눔 당첨자 발표
4
|
가지 | 2021.08.05 | 280 |
| 55429 | 잡담 |
amd 주가 120불을 향해가네요
13
|
acropora | 2021.08.04 | 701 |
| 55428 | 잡담 |
요즘엔 막걸리 밀키트도 파네요.
12
|
 호무라 | 2021.08.04 | 1011 |
| 55427 | 잡담 |
잔여백신 매크로 깃헙 뚜드려 맞았네요
34
|
우리동네오타쿠 | 2021.08.04 | 2103 |
| 55426 | 잡담 | 대학생은 민방위 제외 대상이였군요 13 | Blackbot | 2021.08.04 | 2534 |
| 55425 | 퍼온글 |
러시아산 알룐까 비스킷 후기
10
|
호무라 | 2021.08.04 | 1028 |
| 55424 | 잡담 |
습관이 무섭네요
14
|
급식단 | 2021.08.04 | 615 |
| 55423 | 잡담 | 요즘 mkv 호환성이 나쁘지 않군요. 3 | mnchild | 2021.08.04 | 651 |
| 55422 | 잡담 | 화이자 2차 2일차입니다. 13 | 몜무 | 2021.08.04 | 473 |
| 55421 | 잡담 |
저두 MSI 장패드 왔습니다
2
|
나르번 | 2021.08.04 | 246 |
| 55420 | 잡담 |
주식은 안보는게 키포인트였어요
9
|
슈베아츠 | 2021.08.04 | 545 |
| 55419 | 잡담 |
MSI 장패드 수령
3
|
 SOCOM | 2021.08.04 | 178 |
| 55418 | 잡담 |
주식은 여자가 잘하는군요
28
|
허태재정 | 2021.08.04 | 991 |
| 55417 | 잡담 |
재수가 없으면 뒤로 넘어져도 코가 깨진다더니…
6
|
FactCore | 2021.08.04 | 533 |
| 55416 | 잡담 | 저도 이제 백신을... 3 | 술고기 | 2021.08.04 | 377 |
| 55415 | 잡담 | 5만원짜리 편도 택배 방문 배송 엔딩…. 8 | FactCore | 2021.08.04 | 604 |
| 55414 | 잡담 | M590 로지텍 마우스 배달 왔습니다 2 | dmy01 | 2021.08.04 | 434 |
| » | 잡담 |
잔여백신을 맞았는데...
8
|
CMG90000 | 2021.08.04 | 487 |
| 55412 | 잡담 | 외국인 배달대행 12 | 하뉴 | 2021.08.04 | 1503 |
| 55411 | 잡담 |
잔여백신 맞았습니다.
2
|
 카토메구미 | 2021.08.04 | 306 |
그래도 미리 백신을 맞으셔서 다행입니다.