미인은 잠꾸러기라는게 틀린 말은 아니었군요
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퍼온글
2021.06.10 03:33
수면이 피부에 미치는 영향
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잠 좀 자셔요! -
아이돌들이 연예인이니까 피부 좋을 것 같다고 그러던데.. 그건 배우들이 해당하는 말 같아요 정말 가까운데 서 모 유명 걸그룹 멤버 분도 가까이서 본 적 있고 제가 파는 걸그룹 팬싸도 간 적 있는데, 잠도 하루에 3~4시간 자고 그렇다고 제대로 먹지도 못하고... 암만 좋은 피부과를 다니고 약을 먹고 화장품을 바른다고 해도 커버가 힘든 경우도 있더군요.. 안쓰러웠어요 -
?
실제로 잠을 적게잘때 피부염이 심해지더라고요..
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?
잠을 좀 설치거나 적게 잔 날에는 허리 통증이 더 심하게 느껴지더라구요.
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피부가 건강상태를 가장 먼저 보여준다는 이야기가 있지 말입니다. -
잠이 보약이자 만병통치약이라는 말이 틀린게 아니네요 ㄷㄷ
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