비스켓 + 소스 + 음료 + 영양제 입니다
대충 계산해보니 살사소스 / 우유기준 600kcal 나오네여
살도살이고 식곤증때문에 시작했는데
점심시간을 버리고 칼퇴를 취할수 있게 되었습니다(?)
그나저나 섬유질 핑계로 말린과일을 조졌는데
체중도 같이 조져지는관계로 포기했습니다...
섬유질수급 뭐가 좋을까요?
(PS. 중식 기본제공됩니다...블랙기업 아닙니다...@_@)
비스켓 + 소스 + 음료 + 영양제 입니다
대충 계산해보니 살사소스 / 우유기준 600kcal 나오네여
살도살이고 식곤증때문에 시작했는데
점심시간을 버리고 칼퇴를 취할수 있게 되었습니다(?)
그나저나 섬유질 핑계로 말린과일을 조졌는데
체중도 같이 조져지는관계로 포기했습니다...
섬유질수급 뭐가 좋을까요?
(PS. 중식 기본제공됩니다...블랙기업 아닙니다...@_@)
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샐러드에 계란, 고기, 빵을 넣으면 섬유질 부족함이 없을거에요.
아니면 아예 비빔밥도 좋겠고요.