약 타왔어요
1달치니까 이제 마지막으로 먹어보는 다이어트약이 될거같네요
성분은 대충 이정도..
저 펜타씬이라는게 주 효능일거같아요. 펜타민이랑 비슷한놈이라 중추신경계를 자극하는 역할이 있다네요
오늘의 점심...
그란데에 시럽도 줄이고 우유도 무지방에 휘핑도 적게...
배부를거면 밥보단 커피한잔이 낫지 않을까...
휘핑이 정말 귀엽게 올라와있네요.
근데 뭐 큰 기대는 안하고 있습니다... 삭센다는 영 별로같아서 바꿔보는것일뿐...
그래도 이번엔 운동을 좀 해보기로 결정했습니다...
운동 꾸준히 다니실거면 운동하기 직전에 부스팅 용으로 드시고 평소에는 꾹 참고 고기랑 스파게티면 볶아서 드십시오