오늘 경험입니다.
시험이 다가오다 보니(4일~7일) 심리적으로(+육체적으로) 상당히 힘들어 하고 있는 상황에서
도서관에서 돌아와서 11시간을 뻗어버렸습니다.(그러니까 왜 금요일에 오래달리기를 시키냐고...ㅠ.ㅠ)
자는 동안 꿈 여러개를 꾸었는데 곰곰히 생각해보면 지금 심리와 연관이 깊더라고요.
자고 일어나니까 피곤하기는 한데 마음은 좀 안정되는 경험을 했습니다.
정말 힘들때는 잠도 괜찮은 것 같아요.시험 이틀전에 일어나서 그렇지...
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잡담
2016.10.02 19:57
심리상태 회복에는 잠(꿈)이 좋은 것 같아요.
TAG •
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전 꿈에서 누가 쓰담쓰담 해주던데요(??) -
저같은 경우는 제가 고민하는 것과 원하는 것이 나오더군요. -
?
힘들 땐 한 숨 푹자고 일어나는거 만큼 행복한게 없습니다.
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그럼요.그렇죠.
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확실히 잠이 도움이 되긴 하는데, 악몽을 꾸면 찜찜함이... 흙... -
내용이 다 생각나면 찝찝함이 2배가 됩니다
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어릴적에 엘리베이터 추락하는 꿈을 자주 꿨었쬬...
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?
저는 보통 당일이나 그 주에 가장 스트레스 받은 일이 비유적으로 나타나더군요...
덤으로 자면서 욕하고 옆에 막 때리고 그런다는군여 -
자면서...
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교과서 같은 말이지만 건강한 육체에 건강한 정신이 깃듭니다. 잘먹는것만큼 잠만 잘자도 정말 많은게 해결되더라구요.
푹 잘 주무시길! -
시험 시간에도 잠은 잘 잤습니다.
성적은...(ㅠ.ㅠ) -
전 올해들어 오버워치꿈만 계속꾸네요... 아무래도 게임중독 걸린듯요 -
동생이 그러던데...
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잠처럼 좋은 게 없지요. 꿈은 내용 따라서 기분이 좋기도 나쁘기도 한데.. -
잠이 좋아요.
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전 계속 꿈에서 상상속의 생명체가 튀어나옵니다.
현실에서는 보지도 못했는데 말이죠 ㅠㅠ -
어우....
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?
무의식적으로 간절한내용이 꿈에서 나오면 도리어 착잡해질떄도 있어요...
육체피로는 푹자는게 좋은데, 정신적인 피로는 케이스바이케이스라서 문제지요 -
case by case...
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?
체질인지는 몰라도 전 자각몽을 자주 경험한다는~ 신기할 따름이죠~
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전 자각몽까지 가본적은 거의 없는 것 같아요.
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