오늘의 운동은 시마이 입니다. 외근이었거든요.
들어오니 지금시간이 되어서 오늘의 크로스핏은 시마이입니다.
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잡담
2017.06.02 20:54
오늘의 외근
렌즈 프로텍터 지름.
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안그래도 요즘에 무릎(버피 달리기 박스점프 등)이랑 어깨(철봉운동이 잦았던 터라)랑 좀 시큰해져서... 조금 휴식이 필요하기는 했습니다.
문제는 외근 중에도 다리는 쉬진 못했단 것이죠.
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