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엘보 통증을 느낄때 풀어줄수 있는 운동은 뭐가 있을까요?
그뉵미남좌식
냐아아앙 캬악
http://gigglehd.com/zbxe/14206135
2016.05.28
22:08:32
900
1
제가 일을 하다 팔꿈치가 아파와서 통증의학과에 주사 맞고 왔는데요 병원에선 가만히 있으라는데 가만히 있으려니 심심해서 간단한 운동이나 할까 하고 싶네요 그래서 통증도 잊고 손 손목 관절 팔꿈치 인대 튼튼하게 할 운동들은 뭐가 있을까요?
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2016.05.29
00:11:15
응믐응
쉬어라고 할때는 쉬는게 제일이지요 염증반응이 줄어야 통증이 줄어드니까요
http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2807182&cid=55639&categoryId=55639&anchorTarget=TABLE_OF_CONTENT2#TABLE_OF_CONTENT2
요런 운동은 손목강화에 좋다고 합니다
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http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2807182&cid=55639&categoryId=55639&anchorTarget=TABLE_OF_CONTENT2#TABLE_OF_CONTENT2
요런 운동은 손목강화에 좋다고 합니다