기글 하드웨어 커뮤니티 게시판
아주 기본적인 네티켓만 지킨다면 무슨 내용이든지 자유롭게 쓸 수 있는 커뮤니티 게시판입니다. 전문적인 주제의 글은 주제별 포럼을 이용해 주시고, 질문은 질문 게시판에, 민감한 소재의 글은 비공개 게시판이나 수상한 게시판을 이용해 주세요.
2015.05.17 10:30:51
먹기 나름입니다. 맥도날드가 워낙 큰 프랜차이즈라 욕도 많이 먹고 그렇지, 미국만 봐도 맥도날드 말고 더한 (몸에 부담되는) 음식 많습니다. 아시아 식습성 기준에서 보면 맥도날드가 부담되는 음식인건 부정할수 없지만요.
2015.05.17 12:50:48
슈퍼사이즈는 '슈퍼 사이즈 미' 영화 이후로 사라졌고, 패스트 푸드 체인에서도 과도한 열량을 경계하게 되었다고 하죠. 그 이후 무조건 패스트 푸드가 비만의 원인이다라고 생각하는 것은 안 맞는 것 같습니다.
그런데 아침은 꽤 먹는데 점심, 저녁은 대단히 조금 먹었군요. 아예 햄버거를 안 먹었네.
그런데 아침은 꽤 먹는데 점심, 저녁은 대단히 조금 먹었군요. 아예 햄버거를 안 먹었네.
2015.05.17 12:55:06
애초에 미국에서 평소 먹는 식단에 비해 고칼로리가 아닌 식단임에 주목을 해야하고,
저정도양이면 한국인들기준에서도 그렇게 많이 먹는 편은 아닌거같은데요?
저정도양이면 한국인들기준에서도 그렇게 많이 먹는 편은 아닌거같은데요?
2015.05.17 18:26:48
살찌는 것의 이유가 과 섭취된 칼로리죠...
패스트 푸드를 를 칼로링 맞춰 먹으면 결국은 살이 빠지게 되 있죠..거기에
조금이긴 하나 운동까지 곁들이면...
패스트 푸드를 를 칼로링 맞춰 먹으면 결국은 살이 빠지게 되 있죠..거기에
조금이긴 하나 운동까지 곁들이면...
2015.05.18 02:09:50
일단 저쪽에선 점심을 가볍게 먹는게 적당히 많은 사람들의 습관입니다. 딱히 배고파 죽을거같아! 같은 식단은 아닙니다.
그리고 패스트푸드라는게 조금 복잡하긴 한데,
아침에는 오트밀과 우유는 일반 식단, 점심은 사과가 일반식단, 저녁은 샐러드가 있군요.
점심같은 경우도 샐러드와 parfait (파르페는 아니겠지) 가 있으니 사실 우리가 생각하는 패스트푸드와는 다릅니다.
전체 메뉴만 보면 맥도날드에서"도 파는" "그냥 음식들" 을 먹은거니까요.
하지만 일반 사람들은 맥에 가면 햄버거를 먹죠. 그게 문제입니다 -.-;
그리고 패스트푸드라는게 조금 복잡하긴 한데,
아침에는 오트밀과 우유는 일반 식단, 점심은 사과가 일반식단, 저녁은 샐러드가 있군요.
점심같은 경우도 샐러드와 parfait (파르페는 아니겠지) 가 있으니 사실 우리가 생각하는 패스트푸드와는 다릅니다.
전체 메뉴만 보면 맥도날드에서"도 파는" "그냥 음식들" 을 먹은거니까요.
하지만 일반 사람들은 맥에 가면 햄버거를 먹죠. 그게 문제입니다 -.-;
작성된지 2주일이 지난 글에는 새 코멘트를 달 수 없습니다.
아침은 맥 모닝 수준이니 패스하고. 점심은 그냥 샐러드. 저녁에 햄버거 세트도 아니고 단품.
아침 맥모닝/점심 햄버거/저녁 햄버거 셋트를 먹고서도 살이 빠졌어요~ 이거라면 몰라도..